Две седмици със Нвд-ПВМ вече има и първите резултати.Продължаваме!!!
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="gips" date="1338031684"]съвет: не е нужно да пишеш само и единствено с големи букви. Писането…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!ЕТО ПРЕСНИ СНИМКИ СЛЕД ЕДНА МОЯ ТРЕНИРОВКА ЗА РАМО ПРИМЕРНО.НЕ МОГА ДА СЕ СНИМАМ ПО…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="DJ Рамбо" date="1338026690"][quote author="Ивайло Боев" date="1338019232"]Да аз ти казах ,че не знам до колко…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Teen Power" date="1338028007"]Моля ти се ,каже ми ,че не си на 90 дневната диета…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338024760"]Няма проблеми! Хайде сега право напред и искам като си изготвиш режима,…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338024359"]С тази ВМ-НВД диета ще намалиш приема на въглехидрати за сметка на…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!Искам,само да добавя и споделя.че аз си тренирам по абсолютно нормален начин както всеки от…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Voyager" date="1338023276"]Аз си представям при теб нещата така - ВМ-НВД със всичките мазни меса…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Valdis" date="1338021796"]ИТМ базиран само на тегло и височина е пълна глупост когато се касае…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338021383"]Няма проблеми. Нали затова сме тук и затова са тия дневници. 1…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!Приятелчета благодаря ви много наистина за мненията:Искам да ви кажа,че не съм начинаещ човек захванал…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338020501"][url=http://www.bb-team.org/articles/913_pokachvane-na-teglo-s-nisko-vaglehidratna-visoko-mazninna-dieta-nvd-vm]ЦЪК[/url] Ето тук пише какво представлява режима, какви храни трябва да се…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!ето това е кътлър :)
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338019662"]Най-вероятно е така. А ти за да свалиш дози корем яко кардио…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338019232"]Да аз ти казах ,че не знам до колко е вярно, и…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Ивайло Боев" date="1338017588"][strong]ИТМ [/strong]- индекс на телесна маса За изчисляване на ИТМ се използват…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="DJ Рамбо" date="1337968040"]Илияне, не си писал, колко си висок, но според мен 100 кила…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия![quote author="Kirov" date="1337940975"]опиши хранителния режим..[/quote] Ами приятел хранителния ми режим е малко сложен!Той не е…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!и още!