Joe Musashi
[quote author="CarnalK" date="1531317156"]Бошлаф работа са тия набирания и кофички на една ръка. Дамите се интересуват…
Колкото да не е без нищо[quote author="Brown Bomber" date="1531315121"]Ако правя кофичка с добавена тежест равна на личното тегло, значи ли…
Колкото да не е без нищоасистирано набиране на една ръка за 1-2 бройки в серия, по 7-8-10 серии на тренировка.…
меню за воинската диетаКакво войнско има в макароните със захар? Къде остана целия печен глиган?
Сила, когато станат 51+ годините[quote]90-92кг на 183 съм.[/quote]
Трениране до края на силитеБрей, оказа се че форсираните повторения били само с помагач. Обогатих си общата култура
[quote author="Deyan" date="1530699467"]Аз пък от това което съм наблюдавал, като начин на трениране и особено…
Ооо, фривилна грухталност…А, то това на морето бе. Аз мислех че тука в нашия си Лозенец :>…
Ооо, фривилна грухталност…[quote author="Владо" date="1530540293"][quote author="Joe Musashi" date="1529994369"] Отиде ли?[/quote] Още не съм, обаче на Лозенец в…
Рerseverance ☆[quote author="Bart Simpson" date="1530374531"]Кобре, няма да разваляш хубавата гледка........ Нека си се намества преди повече от година
All about[quote author="James Hinks" date="1530299292"]Тренировката днес: Стегната тренировка, но не мога да разбера аз ли съм…
Не качвам маса.[quote] Просто прегледах доста негови снимки, които можах и продължавам да съм на мнение, че…
Не качвам маса.[quote author="Brown Bomber" date="1530263854"]Не може да сравняваш културистите от миналия век, защото тренировъчните методи и…
Не качвам маса.[quote author="Димо" date="1530262956"]. (гугълнах ТРТ, #тенкюббтиймфорекспандингмайхоризонс)[/quote] обикновено го пишеш тва след мои постове, соу тенк…
Не качвам маса.[quote author="Deyan" date="1530255695"][quote author="Димо" date="1530236843"]Съжалявам че ще те разочаровам, но никога няма да имаш такова…
ЖЕЛЕЗНИЯТ[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=2pp3XlhzL4E[/youtube] колко ли му е кръвното на края на серията
Ооо, фривилна грухталност…Тя гумата ако е достатъчно голяма, спокойно може да мине за детски басейн, мисля че…
Ооо, фривилна грухталност…[quote author="Владо" date="1529584758"][quote author="XXL" date="1529582269"][quote author="Bart Simpson" date="1529579422"]Защо пък да не я обърна 300 кг?????!![/quote]1/2…
Настанаха години[quote author="Daniel Georgiev" date="1529923096"]Сигурен ли си за килограмите? На братовчед ми пред фитнеса има две…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1529691575"]1.12 Сядам да гледам мача Сърбия/Швейцария, в който има само две чернюги-та приемливо…