на 39 години
05.09.2015 09:00 - 2ф. пълн. хляб, 100гр закв. сметана, 5бр маслини, 50гр филе пушена сьомга,…
jojoly на чисто04.09.2015 09:00 - 2ф. пълн. хляб, 100гр закв. сметана, 5бр маслини, 70-80гр филе пушена сьомга,…
karfi4ka тренира - интервали он холдСмяната на обстановката и видимите промени в детето (поне на тази възраст) за мен са…
karfi4ka тренира - интервали он холдОооо, колко прекрасноооо! Аз още не съм чула целенасочено "мама". :-) Добре, да кажем вчерашната…
karfi4ka тренира - интервали он холдЛюбима моя карфице, имаш ли идея какви калории поемаш дневно? Давам мило и драго, за…
karfi4ka тренира - интервали он холдПървият ми пост от годиииини насам... :) Та, само да кажа, че Карфичка е мега…
Dead lift & Pushupsабе, Юли, нас защо си ни забравил? :) аз се разписвам с 11:09 :)
Предизвикателство с набирания26941 + 16 = 26957
CandyДнес на тренировката правихме оригиналния комплекс. При мен нещата изглеждаха така: 20 набирания (хоризонтални) 40…
мъдрец и тренировкиБлагодаря много за отговорите на всички! Цецо, имам снимка, но ми остана в България. може…
Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)[quote author="slavko" date="1316711226"]Няколко неща ми правят впечатление... Ще ти кажа, или направо покажа като се…
Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)ами нещо не мога да го врътна. пробвах през youtube, но почти 3 часа беше…
Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)аз попадам в категорията с 16кг. пудовка. 1/3BWго изчислих 18,6666..., но тъй като нямаше как…
Rosa"преси от стойка на ръце" ще рече HSPUs ли? (dull) защото аз и един не…
Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)въпрос: нали се счита за легитимно, ако правя предизвикателството в домашни условия, с видео и…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)а, и нещо за протокола: от миналата седмица се беше появила много лека болка в…
Тренировки на открито Варна - 18.09.2011[quote author="Vic" date="1316420908"] [strong][color=red]Трифон - 13:42 мин[/color] [/quote] с Трифон имаме [strong]точно[/strong] едно и също…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)ами да, здраво ме е треснало в краката. особено без аспирини и т.н. усещането е…
Предизвикателство с набирания+ 8 22033
Предизвикателство с кофички!+ 18 5622