JO

jojoly

на 39 години

jojoly на чисто

05.09.2015 09:00 - 2ф. пълн. хляб, 100гр закв. сметана, 5бр маслини, 50гр филе пушена сьомга,…

jojoly на чисто

04.09.2015 09:00 - 2ф. пълн. хляб, 100гр закв. сметана, 5бр маслини, 70-80гр филе пушена сьомга,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Смяната на обстановката и видимите промени в детето (поне на тази възраст) за мен са…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Оооо, колко прекрасноооо! Аз още не съм чула целенасочено "мама". :-) Добре, да кажем вчерашната…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Любима моя карфице, имаш ли идея какви калории поемаш дневно? Давам мило и драго, за…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Първият ми пост от годиииини насам... :) Та, само да кажа, че Карфичка е мега…

Dead lift & Pushups

абе, Юли, нас защо си ни забравил? :) аз се разписвам с 11:09 :)

Предизвикателство с набирания

26941 + 16 = 26957

Candy

Днес на тренировката правихме оригиналния комплекс. При мен нещата изглеждаха така: 20 набирания (хоризонтални) 40…

мъдрец и тренировки

Благодаря много за отговорите на всички! Цецо, имам снимка, но ми остана в България. може…

Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)

[quote author="slavko" date="1316711226"]Няколко неща ми правят впечатление... Ще ти кажа, или направо покажа като се…

Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)

ами нещо не мога да го врътна. пробвах през youtube, но почти 3 часа беше…

Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)

аз попадам в категорията с 16кг. пудовка. 1/3BWго изчислих 18,6666..., но тъй като нямаше как…

Rosa

"преси от стойка на ръце" ще рече HSPUs ли? (dull) защото аз и един не…

Предизвикателството на треньорите 6 (от Юли)

въпрос: нали се счита за легитимно, ако правя предизвикателството в домашни условия, с видео и…

Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)

а, и нещо за протокола: от миналата седмица се беше появила много лека болка в…

Тренировки на открито Варна - 18.09.2011

[quote author="Vic" date="1316420908"] [strong][color=red]Трифон - 13:42 мин[/color] [/quote] с Трифон имаме [strong]точно[/strong] едно и също…

Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)

ами да, здраво ме е треснало в краката. особено без аспирини и т.н. усещането е…

Предизвикателство с набирания

+ 8 22033

Предизвикателство с кофички!

+ 18 5622

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1