на 41 години
Мда... и това е вариант... днеска и без това имам да правя ръце след час…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАми от това което виждам че правиш на клипа за трицепс е, че правиш контракции…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСаше... прави си стречингите между тия 7 серии, после контракциите и тогава ще си говорим…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEА аз мислих, че споменаването на тия субстанции в тоя форум се счита за ерес…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEКакъв беше проблема с рамото,че май съм пропуснал?... Аз рамото го разгрявам преди всяка тренировка…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЛеле... това със стречинжа и стягането след това, и после самата серия, и като сложиш…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEFST-7 е наистина много добра програма. От както го правя няма мускулна група на която…
Видео филми!Ако не може да ти го отвори, дай скайп и ще ти го пратя. На…
Видео филми!http://www.tugagym.info/ ... айде момчета... ТЕГЛЕТЕЕЕЕ !!!
Видео филми!Кажи само на какво качество ти трябва и дали имаш търпение ;) [quote author="fitboy" date="1282989607"]А…
Мр. Олимпия 2010Бааааахти разликата... направо, нито дълбочина, нито твърдост, нито детайли, нито обем... ужас... пък през АК…
Мр. Олимпия 2010Стига е... пак Джей... !
Мр. Олимпия 2010[quote author="kristiancho" date="1285429878"]емии 6място според мен защо не и 5то :) все пак не гледам…
Мр. Олимпия 2010Здравейте момчета! Като гледам снощи не съм имал само аз нерви с webcasta на bodybuilding.com...…
A new beginning ...11.04.2010 ДЕН... СЕДМИ... -Гръб- Суперсерия: -Набиранки в широк хват - 5 серии (5кг тежест) общо…
A new beginning ...10.04.2010 ДЕН...ШЕСТИ... Днеска си беше само ден за разходка и мотане... да излезеш да се…
A new beginning ...Вчера и днеска.. никакъв ме няма... и тъй като вчера си беше почивка ще изкоментирам…
A new beginning ...хах Ивайло.. т'ва ти ли си ?
A new beginning ...Не не.. не съм се мерил по него, ама няма да е лошо да има…
A new beginning ...[quote author="Vonok4ec" date="1270752476"]Колко са ти подкожните мазнини ? Мерил ли си ги на калипер, тъй…