kao

При тренировъчният процес - храненето и възстановяването са по-важни от самите тренировки. Така че когато…

Да. Сигурно те притеснява претренирането? Докато не усетиш спортните ти постижения да намаляват или пък…

Протеина е храна на прах. Какъв ефект си очаквал? Сила? Определено приема на протеин може…

Не тренираш от 2 месеца... тези неща трябва да идват инстинктивно и трябва да се…

[quote author="Oranje" date="1250214901"] ...[/quote] Много си прави за всичко, само не съм съгласен, че в…

[quote author="burgasfreak" date="1250222071"]....[/quote] Абсолютно не съм съгласен с теб и по 3те ти точки! И…

Тези неща е ли най-добре сама да ги усещаш. Когато се чувстваш заредена с енергия…

Лекар! Особено след като се съмняваш в здравословни проблеми ...

Ще приемаш вечер въглехидрати за да се хидратираш по-добре... сериозно спри да пишеш и почни…

Те са аналог на фолиото/наелона, но с цел да ви вземат парите! Безмислени са... колегите…

Повечето протеинови шейкове стават достатъчно вкусни когато млякото е добре изстудено или пък ако добавиш…

[quote author="G33K" date="1250091383"].....[/quote] Тук спорим за различни неща - аз ви казвам че меда като…

Стига с това за ощетените - няма да е чак такъв проблем. А дори и…

Да, друг е въпроса че ако даваш по няколко стотин евро на месец за добавки…

Пречи с това че първо ти вдига инсулина от където автоматично се намалят нивата на…

1. Така това за меда не е съвсем вярно и не е толкова натурален колкото…

По това време няма особен смисъл да приемаш въглехидрати. Но ако твърдо си го решил…

Всеки който иска може да се откаже да бъде ВИП, то и сега има хора…

Не, безмислено е да е скрит. Просто вътре ще пишат определени хора които могат да…

Напълно безмислено е... по-добре си сложи степче... извара не ям, но чувам че със степче…