Не се заяждайте с момичето, въпросът е логичен, тва е прилична физическа дейност, логично че…
Сметана - видове и качествоПоложението със сметаната в БГ не е розово. Продават се основно боклуци на раст. основа,…
Прием за добавките при покачване на тегло+1. гейнърът съдържа освен протеин декстроза и малтодекстрин, които са безумно евтини: към 2.30лв килото…
Мнение за летен стак за изгаряне на мазниниДоколкото разбирам искаш вече релеф, не сваляне на тегло? Защо не пробваш класиката за релеф…
Евтини BCAA в големи килограми от някой сайт?Насочил си се правилно - няма смисъл да плащаш рекламните кампании и надценките за търговци…
Неквасена сметана - откъде?Локален бъмп :D Пробвах квасената сметана на Данон и не останах очарован: уж горе-долу същите…
Какво мислете за този шейк?от Винс Жиронда: 150 мл неквасена сметана 150 мл мляко 3 сурови яйца 1 ванилия…
Кой от двата хран. режима е по-добър за покачване на ММ? Полезно, но малко или вредно, но обилно?Не пропускай ВМД опциите ;-) Вашите могат ли да ти носят неквасена сметана от село?…
Какво мислете за този шейк?Сподели на каква диета си, и ще е по-лесно: може да е с повече въглех.…
Впечатления от Generic Nutrition[strong]Човече, тия дори сайт нямат![/strong] 100% става въпрос за поредната БГ фирма препакетираща в мазе…
Удачна ли е тази кръгова програма за начинаещ?Защото сгъваш с бедрата ;-) гугълни янда преси (бедрата са на 45 град. срямо таза)…
Избор на неовкусен протеин.[quote author="Gladiator6" date="1337408991"]Не мисля , че мога да се доверя на такива фирми след като…
Изгоден качествен протеин?Бълкпаудърс, също виж английския Ибей + транспортна фирма ще излезе доста по-евтино. Концентрата на Бълк…
Помощ при начинаещ боксьор.http://www.youtube.com/watch?v=EWNfFTbsVs0 Обяснено е доста добре според мен. Тази е скоростно-силова. Вероятно можеш да я периодизираш,…
Интервално бяганеДоколкото знам, осн. измерител при такива програми е пулса. Той трябва да е в опр…
Бананов шейк (домашен)На течните яйца пише че обикновено са проверени за салмонела. Нз кви пари са. А…
Мнения за Amino 5600 SCITEC NutritionНа Бълкпаудърс излизаха на същата цена, с по-добро съдържание (повече левцин). На хапчета пък е…
Неквасена сметана - откъде?Хахаха, в Англия 300 г. са 1 паунд и малко, което прави към 8 лв…
Неквасена сметана - откъде?E верно ли няма? И защо :D
Препоръчайте креатинКажи с ръка на Библията че имаш хранителен режим и ще ти кажа. :)