Не пия, не пуша, по мъже не ходя само по жени от време на време…
Molia pomogneteХе хе чекмедже, така е някой хора са едри и за да достигнеш техните килограми…
Molia pomogneteАми разбира се че като тренираш и като качиш някой килограм няма да си същия,…
Molia pomogneteДо колкото знам костите немогат да станат по-дебели. А за раменете то си е генетично…
Тренировка за бицепс ?Velko чел съм го раздела, но никъде несъм срещнал нещо за набирания и за сгъване…
Тренировка за бицепс ?Нещо не съм прочел както трябва, извинявай Lubo, а това сгъване на наклонена лежанка какво…
Тренировка за бицепс ?Lubo става въпрос за бицепс не за гръп. :)
Всеки да си даде мнението!!! Креатин: JK vs. NutrimТова че 5гр. креатин = 1.1 кг месо и аз съм го чел, но немога…
Пшеничен зародиш-съставLubo може и да знаеш, но аз да ти кажа, че не трява да се…
Пшеничен зародиш-съставХр. данни за 100гр.: 150 kcal Протеини 35% Въглехидрати 45% Мазнини 10% Витаминно съдържание: E,A,B1,B2,B3,B6,B12,C,PP…
Тренировка за бицепс ?Имах предвид вертикален, а не хоризонтален скрипец.
Колко ви е ръката :) ?[color=olive]klenbuterol[/color] чесно казано не ти вярвам много (ще ме извиняваш за директноста).:) Освен ако не…
Банан - съставки?10x Image
Банан - съставки?10x DEIO :)
Въпрос за креатин на Nutrim.Този креатин не е скъп според мен (19.50) но е 200гр. и стига за 1…
Въпрос за креатин на Nutrim.А може при всеки да действа различно :roll: Аз все пак мисля да го пробвам.…
Въпрос за креатин на Nutrim.А този JC има ли от къде да се поръча, говоря за е-магазин защото не…
Суперсерии за ръцеИзвинявам се но някой би ли разяснил за хора като мен какво представляват тези супер…
Malko wapros4eАз доколкото знам, а знам малко може да се яде след 17-18 часа, но само…