на 38 години
[b]ТРЕНИРОВКА (23.05.10)[/b] [b]I. 11:00-11:30[/b] -интервално вело [b]II. 17:30 - 18:00[/b] -вело 10мин -3 rounds for…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]Храна (23.05.10) [/b] 8:00 блокче черен шоколад, ябълка 10:00 нес с малко мляко, овес.ядки 40гр,…
BSN - Lean Dessert Protein - мнения за този продукт?Ухааа, идеални сте! Благодаря за отговорите "едвам" ме навихте...ще си го поръчам :)
Дневникът на Hia[quote author="CKOTA" date="1274553685"]Аз преди години се чудех на майка ми как го яде това- изглеждаше…
Лаф моабет - том първи[quote author="Стоянчо" date="1274553095"]Смлях 300гр орехи, смесих с 4 супени лъжици мед и 3 белтъка и…
Дневникът на Hia[quote author="CKOTA" date="1274552659"]От известно вре;е чета за тоз тахан... и аз ще го пробвам :…
незнам какво да зема за да стана корав[quote author="малкия113" date="1274545028"]Къде да станеш корав ?! :-)[/quote] хахахаха защо така нападнахте детето... :D
Дневникът на ЕнаЕто това визирах за плодовете, мен ми се лепят като мазнини.... хубаво правя, че не…
Кросфит и още нещо[quote author="karpi" date="1274535716"]а в дни които не се тренира сутрин и вечер преди лягане на…
Кросфит и още нещоЗдравей, [b]karpi[/b]. Какви са ти първите впечатление от L-карнитина на Био фит? Мисля да си…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="karpi" date="1274530245"]Здравей ;-) , на едно място в дневника ти четох, че не употребяваш…
Дневникът на ЕнаТакаааааа... значи -[b]медът[/b] е полезен - обаче в малки количества тъй като е прост (бърз)…
Дневникът на S_LПерфектна си както винаги от към хранаааааа, много ти се кефя на менюто :P Вкарай…
Дневникът на Hia[quote author="S_L" date="1274519338"]Девойки сладки покрай вас започнах да чета за въпросния сус.тахан и се чудя…
Дневникът на Hia[quote author="Hiya" date="1274512728"]Точно от теб се зарибих да си купя сусамов тахан. Туко що го…
Дневникът на ЕнаЗдравей, Ели Разгледах ти дневните менюта, от време на време ядеш много големи "боклуци", кривваш…
Дневникът на Hia[quote author="Hiya" date="1274469450"]Тахана все още не съм го отворила и си нямам на представа какво…
Дневникът на Либра 2010-2011гБраво за хубавите думи [b]Кольо[/b], хора с твоето мислене винаги са ме зареждали позитивно! Иска…
Дневникът на Либра 2010-2011г[b]ТРЕНИРОВКА (22.05.10) [/b]кардио, гърди, корем - 10:00-11:15 [b]1.Cardio[/b] -велоергометър 15мин - с увелич.натоварването -кростренажор 15мин…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Кольо Пияндето" date="1274500876"]Ако още веднъж споделиш, че имаш проблем с наднормено тегло, аз лично…