Dark Chocolate
Днешният ден в няколко реда :) 8.00 Закуска - пълнозърнеста филийка с риба тон (мда,…
Chocolate's DiaryХраната днес: 8.00 Закуска - пълнозърнеста филийка с 12 консерва риба тон 12.30 Обяд -…
Chocolate's Diary[strong]Тренировка:[/strong] Лицеви опори - 3 серии - 15, 13, 10 повторения ( странно, нямах сила)…
Chocolate's DiaryХраната днес 8:30 Закуска - пълнозърнеста филийка с 1/2 консерва риба тон 12:30 Обяд -…
Peace, Love & Rock 'n' RollПодкрепям Вероника. :) Изглеждаш много добре! Аз ако имах такива слаби краченца... Наскоро една моя…
Chocolate's DiaryТренировка днес: 3 рунда - 50 сек упражнения : 10 сек почивка 1. walking push…
Chocolate's DiaryС напредването на деня започнах да чувствам напрежение от сутрешната тренировка и съм доволна :)…
Chocolate's DiaryСутрешна [u]тренировчица[/u] днес: 3 рунда - 50 секунди упражнение : 10 секунди почивка 1. Напади…
Chocolate's DiaryДнес беше много хубав слънчев ден :) [u]Хранене[/u] 8:00 Закуска - чай от джинджифил, пълнозърнеста…
Chocolate's DiaryБлагодаря за предложенията! :) Със зумбата се разделих много отдавна, просто защото натоварването ми е…
Chocolate's DiaryПривет :) Днешният ден е лишен от движение, за да се възстановя от предишните 2…
Chocolate's DiaryПропуснах да добавя и опитите си за кофички - 3 серии х 5 повторения
Chocolate's DiaryБлагодаря за топлото посрещане и на вас, Вероника и Венели :) Какво се случи през…
Chocolate's DiaryБлагодаря за приветстването, дами! :) Знам, че има още много да уча, но се надявам…
Chocolate's DiaryМенюто ми за днес: Закуска: 7:30 - чай от пресен корен джинджифил 8:00 - 1…