Kath
на 30 години
[quote author="Маданеца" date="1359744468"]Е там го пише тва за рибата и кафявия ориз. Има въглехидрати и…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Маданеца" date="1359741986"]http://www.bb-team.org/articles/4445_mitove-v-bodibildinga-samo-vaglehidratite-povishavat-insulina http://www.bb-team.org/articles/4329_insulinov-indeks Я прочети и ти, ако вече не си де :)[/quote] Всички…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Маданеца" date="1359739497"][quote author="Kath" date="1359738942"][quote author="Маданеца" date="1359735039"]Аз имах предвид, че тиквичките през януари не са…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Маданеца" date="1359735039"]Аз имах предвид, че тиквичките през януари не са нормална храна :) А…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Маданеца" date="1359726792"]Чесънчето дразни стомаха под всякаква форма (дори и като екстракт на таблетки), а…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Deskameska" date="1359726103"]Може да си хапваш само тахан, но не го добавяй към друго. Яж…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Deskameska" date="1359706892"]Мисля, че добре ще ти се отрази по 1 с.л. тахан с мед…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]01.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] [strong][color=orange]Коментар:[/color][/strong] Горе-долу се наспах (sun) Днес баавно започвам да се завръщам…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=red]-----> Местя поста с храната и тренировката напред:[/color] [color=blue][size=4][strong]31.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] [strong][color=orange]Коментар:[/color][/strong] Събудих се…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Gotcha, до съвсеем скоро бях на циклично хранене, така че имам ясна представа как е.…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Breackk" date="1359606007"]Kath,няма какво да се учудваш :) Имала си късмета да попаднеш на свестен…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]31.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] [strong][color=orange]Коментар:[/color][/strong] Събудих се в 4 и 30 = няма и 5…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Ивчето Пивчето" date="1359580641"]И мен доста често ме изкарват луда... Нещо не ги разбирам, аз…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[strong][color=green]10.01.2013 - тренировка 2[/color][/strong] [strong]2 кръга, интервали: 45 sec. work/ 10 sec. rest =>19:50 min…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Т. Тодорова" date="1359575171"]Както винаги ти казвам - ти си машина,няма да се плашиш. (hug)…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Майка ми и Иво (гаджето ми) бяха до мен в този ужасен момент. Той запали…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[strong][size=3][color=red]Правя много важен ЕДИТ към днешния пост[/color][/size] [/strong] След вечерята, по време на която изядох…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Нямам възможност по хиляди причини да измисля алтернативен вариант на пудовка, да не говорим, че…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]30.01.2013 - Тренировъчен [/strong][/size][/color] [strong][color=orange]Коментар:[/color][/strong] Сън - 7ч. Много хубави и пълноценни 7ч.! Спах тоолкова…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1359482711"]Ели, благодаря за подкрепата (hug) [quote]Иначе за преяждането-постоянно чета за хора,които изпадат…