РХ

Ради Хаджирадев

Carb Cycling режим

[quote author="emzo" date="1180535450"]Ради при мен огромен фактор е кардиото, просто с кардио става много по-бързо…

Carb Cycling режим

[quote author="emzo" date="1180521922"]Накани се значи :) Това кой от двата метода е?[/quote] Никой. Коефициентите сам…

Свежа програмка - мнения

[quote author="vE" date="1180515303"]Ради имаш 4300 мнения и незнаеш на кое казват "теглич"...иначе мерси за отговорите…

Протеин + Креатин

Креатин. Аминото е за хора с излишни пари.

Свежа програмка - мнения

От двете, предпочитам на vE, но имам въпрос. Какво по дяволите е "теглич"?! :ohh:

Гейнер+Релеф

Никакъв. Няма разлика в тренировки за релеф и такива за маса или поне те са…

Optimum

Имаш 2 теми(мнения) и те са за едно и също нещо. Почва да ми намирисва…

Сладко - въпрос

Лапни една лъжица захар и после изплюй .. ако нещо е останало ;-)

за креатина

Има компетентни, но на никои не му се пише едно и също. Зареждането да креатина…

Въпрос за енергийните напитки

Вътре има кофеин и CNS стимулатори. Кофеинът повишава кръвното. Може да си свръх чувствителен.

Сладко - въпрос

[quote author="Don Corleone" date="1180293554"]Абе вижте сега , има и един друг начин , за съжаление…

Магазин на Universal в София

Universal имат уникални, много добри продукти - Pak, Pump, Torrent, Storm, Shock Therapy, но почти…

L-Carnitin или Acetyl L-Carnitin?

http://www.gohard.org/forum/viewtopic.php?t=1944 - прочети тази тема

Пчелен мед ...?

Тук пише състава: http://www.bb-team.org/articles/1312 Тук също има много систематизирано инфо: http://www.bb-team.org/articles/comments/1364/

Високо калорична храна ли е кашуто?

Орехът мисля, че беше най-калоричен. :roll: Иначе - да, кашуто е мнооого калорично.

Включване на премишница в трен. програма

Аз винаги при ръцете съм я слагал.

Честито

Благодаря ти! Честито и на колегите :)

Почвам креатина

Натоварваш и органи. Вземай по предписание.

Креатин >?

5 грама си е дозата след тренировката. Стига сте правили глупости с тия повишени дози.…

анкета за хранителните добавки

Няма да гласувам. Аз винаги търся най-доброто според възможностите, а то определено не е на…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1