Начинаещите растат най-много. [size=24][b][color=darkred]Пише се мУскУл и мУскУлна маса![/color][/b][/size]
Ролята на възрасттаКъде са 2, къде са 9... има и още един фактор, който абсолютно по никакъв…
Повече тежко или повече повторения?Да обобщим 1-4 - бачкаш за сила, мускулите почти не растат на обем 5-12 -…
Ролята на възрасттаВъпроса беше риторичен ... Зависи от стажа. [quote]Въпроса ми е защо примерно един на 15…
БАН ?Бан!
Бан за спам по ЛСАз съм я пуснал час и половина преди него 8) Кой кого копира, а, а?…
Пак ни(ме) копираха!diksi, мерси, аз П&Б не пия и затва съм сбъркал 8) ASTOR, то инфото е…
Ролята на възрасттахах :lol: Баща ти от колко години тренира :mrgreen:
BioTech протеини , качество ?[quote author="energymax"]ехххх Тома НЕверни,казах ти неее,или трябва да го снимам и него![/quote] НЕ! Питам BioTech…
Как се пие глюкозата ?Аз декстроза съм пил само на Primary Nutrition - 3,50 lv/kg Незнам тия мини-разфасовки как…
Маркус Рулhttp://www.mesomorphosis.com/media/made-in-germany.wmv виж накрая before <-> after :wink:
Пак ни(ме) копираха!М, да ама той не ги търси.. просто ги paste на "неговата лична уеб страница"…
BioTech протеини , качество ?Последно 100% Iso Whey изолат ли е или не е? Има ли други изолати на…
Как се пие глюкозата ?Пии по 40 грама след трен
Кой гейнер е по-добър според вас...[quote author="Sourcemag"]Мега масс 3000 няма 3000ккал ,а има 666ккал в 1 дневна доза :!:[/quote] Именно!…
Кой гейнер е по-добър според вас...[quote author="zayn"]обърни внимание на цифрите 3000 и 4100, това показва калориите[/quote] аха .. и колко…
ВъзстановяванеСтречингът също помага[b]л[/b].
Повече тежко или повече повторения?Еми сигурен си е, пък и то е логично. Замисли се примерно за саркоплазмената -…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Еееее не се обиждайте де. Br1ng3r имаше предвид, че тая магия (масиране и орелефяване едновремено)…
Вярно ли е че ....... ?Не. Хвани се в ръце и почети малко ...