Купувай!
Мъртва тяга ?Да, този тип "техника" може да се прилага за всички мускулни групи, но по-добре да…
Креатин УидърАз само добри отзиви съм чувал, Yoda специално много си го харесва :D
!Ето една хубава идея - http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=4544 За съжаление много лошо изпълнение. Ако тази тема се…
Въпрос относно Animal Cuts...Потърси в bodybuilding.com & www.universalnutrition.com - там им пише съставите.
Калорийния ми баланс?1000 калории = 1 ккал, но за пократко всички има викат калории на килокалориите. Просто…
ПРОДУКТИТЕ НА P&B LABS[quote author="CTe4KuH"]били продукт на ОПТИМУМ пакетирани в БГ[/quote] Ахахахаххахааааааааа пууу насълзиха ми се очите тц…
Калорийния ми баланс?[quote author="LittleBig"]изчислих си моя, 2200 :) не видях никъде в сайта тази форума, и това…
синтол????Трябва му доста време за да изчезне.
Мъртва тяга ?[quote author="dido__"]би ли обяснил малко че не знам какво точно е пирамида[/quote] 1x10 1x8 1x4-6…
ЗАСТОЙ - съветиМного начини има, ето някои, които аз ползвам: смяна повторения/тежести смяна реда на упражненията смяна…
Въпрос относно Animal Cuts...[quote author="SteeL"]manson забелязал съм че си много доволен от Юнивърсал. Ше моиш ли да ми…
Висок сам 183 тежа 75 кг кажете какво да вземамМда, Scitec за изключителна фирма! Ако бия Мусаши в цените си вземи Scitec, няма да…
Въпрос относно Animal Cuts...Не се занимавай с глупости. Купи си [url=http://www.bodybuilding.com/store/univ/cuts3.html]Universal Super Cuts 3[/url] за 50 лева от…
как се определа .....?http://www.bb-team.org/nutrition/000192.php Изчивсляваш нужните ти за поддръжка на теглото калории, прибавяш 500 към тях и готово.…
Кой протеин?Вземай или 4, което не е протеин, или Pure WHEY Pro.
НВД - линкТова също ще ти трябва - http://www.bb-team.org/nutrition/000192.php
Бицепс - мускулна трескаЕ за тръскане не знам колко помага, но [url=http://www.bb-team.org/faq/index.php?p=default&cat=1#a13]стречингът[/url] е хубаво нещо.
Повторения?[quote author="Петко К"]Релефа не зависи от броя на повторенията.[/quote] , а от хранителния режим. Виж…
Протеин <> Гейнер!На теория: Мускулите се градят от протеин - това им е градивния материал. За тази…