[quote author="Петър Димитров" date="1340815469"]Може да е активен само там, където си лайкнал вече за да…
Добър ли е този хранителен режим?[quote author="Teen Power" date="1340825149"]Тогава да не слушаме и rippetoe,защото например имал голямо шкембе и малки…
Добър ли е този хранителен режим?[quote author="Делев" date="1340821544"]Всички защитинци на теорията че може да се яде по два пъти на…
Прием на глутамин в цикъл с БЦАА,креатин и азотен бустер[quote author="Valdis" date="1340812773"]Около 60% от скелетната мускулатура е изградена от глутамин, това с превръщането в…
Прием на глутамин в цикъл с БЦАА,креатин и азотен бустер[quote author="Teen Power" date="1340812550"]Глутамин се превръща в глюкоза?? Dafuq ? А какъв друг начин освен…
Прием на глутамин в цикъл с БЦАА,креатин и азотен бустер[quote author="Valdis" date="1340810168"][quote author="Denny Crane" date="1340807978"][quote author="Ради Хаджирадев" date="1340707932"]Глутаминът е една от най-безполезните (за мускулен…
Прием на глутамин в цикъл с БЦАА,креатин и азотен бустерГлутаминът е една от най-безполезните (за мускулен растеж) добавки, които съществуват. Все тая е как…
Добър ли е този хранителен режим?[quote author="Делев" date="1340644562"]статии написани от (с извнинение на бб-теам)от набедени псвевдо спортисти които хал хабер…
Изчистване на мазниниМного, много, много надценяваш кардиото. Тренирай си краката. Как така ще ги пропускаш за сметка…
НВД и зеленчуците?Гледай поне 2 порции със зеленчуци да имаш. Трябват ти фибри.
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.[quote author="Dekameron" date="1339769772"]Трябва ли да се изключат всички бързи въглехидрати ? Дори и след тренировка…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.И аз ям, и аз си правих изследвания. И аз съм под границите :) П.П.…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.Абе кво да си говорим.. майка ми даже ми каза, че сега официално за БГ…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.[quote author="Voyager" date="1339741750"]А такива, доказващи вредата, никога не е имало : ) (говоря за наука,…
Изгаряне на подкожни мазнини ?Как така нервен? Това си е все едно да пиеш кафе. Нищо страшно няма :)…
Плодовите млека и лютеницата - трябва ли да се избягват?[quote author="krasimirr" date="1339700146"]Ако са в умерени количества и останалата част от храната е в час…
Изгаряне на подкожни мазнини ?Щом става бавно - увеличаваш дефицита. Т.е. намаляваш още калориите. Кофеина го купуваш на таблетки…
Изгаряне на подкожни мазнини ?Никакви добавки. Кофеин и диета.
Плодовите млека и лютеницата - трябва ли да се избягват?[quote author="Петко К" date="1339663676"][quote author="Dampio" date="1339644188"]Може, за лютеницата аз лично забележки нямам, но плодовите кисели…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.[quote author="Делев" date="1339692264"][quote author="K K" date="1339692085"]НВД ли е това? не виждам грешки. Можеш да вдигнеш…