[quote author="westsa"]супер особено ако те пратят където тренира александър фюдоров!!![/quote] Хахахаххахаххаааа, там където всичкко се…
трапецАко щеш и с дискове става, ако са удобни да се хванат. Важното е да…
Human Growth HormoneНа 16 да взимаш хормон на растежа??? Абе младеж !!!!!
КРЕАТИН???[quote author="ShitHappen"]Хубаво де , а ще може ли да се обосновеш ? На мен също…
КРЕАТИН???5гр. веднага след тренировка с нещо сладко (мед, декстроза или нещо от тоя род) Ако…
HELP PLS!!![quote author="Toni"]Може ли някой да ми каже при НВД колко въглехидрати,протеин и мазнини трябва да…
НАЙ ГОЛЕМИТЕ РЪЦЕ[quote author="Петко К"][quote author="manson"]Дориан не беше ли скъсал бицепса при подобна тежест :roll:[/quote] Да, само…
НАЙ ГОЛЕМИТЕ РЪЦЕДориан не беше ли скъсал бицепса при подобна тежест :roll:
Състезанието по повдигане от лег във Враца[quote author="D3BEP"][url=http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/S3700003.jpg]Награждаване най - лека категория[/url][/quote] Колко кг? Като ги гледам са на 16-18 години.…
хранене[quote author="silvi23"]на 100 гр:372 Kcal, Мазнини-0.7, Протеини-7.3, Въглехидрати-84.1[/quote] Малко като гейнърче е :lol: Според мен…
храненеВиж състава на етикета ако има такъв. Колко калории е и как са разпределени б/в/м.
Искам мнение на 16 години 1.90 125кг да ползвам ли бuaнаболПише се БИОНАБОЛ бе мамка му! Не. Той е за 18+ поради хормоналния баланс в…
креатин или протеин ?Опаааааа не говорете така бе. http://www.bb-team.com/faq/index.php?p=default&cat=3#a54 Виж и другото инфо. Много добре систематизирана информация. Евала…
След тренировка?..+20 мин?И аз съм тъй. След 10-15 мин у дома - креатинче, амино и протеин. Пък…
колан и фитили???Абсолютно! Купих си преди 3 дена. Ако имаш повече въпроси към мен дай на ЛС,…
колан и фитили???Не. Аз тези ти казах само. Нека и другите кажат.
Протеин[quote author="^MaD^"]може да се каже че не сам фен на нутрим[/quote] Ами стани. За тяхната…
Палър енд Бюти[quote author="hollowlife"][quote author="manson"][quote author="hollowlife"]скъпи са ама са и ненадминати :wink:[/quote] Айде айде! Може да се…
колан и фитили???Затова го конкретизирах. 44 лева са твърдите кожени предполагам.
колан и фитили???Колан син гъвкав на Мусаши - 22 лева Фитили - 5-8 лева