Тренирай я 1 път в седмицата. Да речем 3 серии с много малки почивки с…
За бодибилдинг-а и височината[quote author="uktc"]Абе да знаете случайно дали като съм на 16 г. и 180 см. ще…
Относно състезанията по легДавай, пък каквото стане! Ще знаеш че си опитал!
феномен[quote author="vayrron"]Само че трябва да помогнете,даите идея каде да я кача...или ако искате даите мейл…
Каква музика предпочитате да звучи по време на тренировка[quote author="drbrd_f"]Аз на чалгия не издъжам..имах предвих.. candy shop по скоро...ама.... честно ви казвам нищо…
Пак въпрос за тоз Креатин[quote author="basketball"]абе на тебе нещо много ти се припомнят нещата бе ФТФ??? :evil:[/quote] Може да…
Каква музика предпочитате да звучи по време на тренировка[quote author="drbrd_f"]Ами аз също лесно..или по-скоро по-лесно се надъхвам на метъл... най-вече Nickelback но и…
разтеж на рацетеНяма ли поне да си кажеш упражненията за бицепс/трицепс които правиш?
Зареждаща фазаЕтикет нямаш ли? Пиеш пет дена 4пъти по 5 грама, разделени през деня. Сутрин, преди…
Аватари[quote author="Mushmurok"]Спомнете си историята за това как Арнолд е ходил нарочно с къси памталонки за…
За стероидитеСкоро ще съм на 17. Като стана на 21 може да ги почна. Има време…
Какво трябва ?термогенетик + карнитин или термогенитик + фет бърнър Разрови се във форума!
креатинЕеее, то това да не е протеин :evil: Много ми се вижда половин кило креатин…
Праймъри Нутришън[quote]белтъчните им протеини[/quote] а други има ли ?! :shock: Преди мноооого време бях пил суроватъчен…
На каква музика вдигате?Трябва да е нещо много твърдо и много надъхващо - Rammstein, Godsmack, Clawfinger ... такива.…
креатин[quote author="FTF"]Братлета незнам ама тоя креатин на Scitec Nutrition е напрао чудо неземно.от както почнах…
креатин[quote author="Nikito1"][quote author="manson"]Друг не съм пробвал, но креатина на Нутрим е много добър и с…
Витамин С[quote author="Nikito1"][quote author="xtasss"]един професор,който за да докаже това вземал по 100 грама на ден и…
креатинДруг не съм пробвал, но креатина на Нутрим е много добър и с него се…
Аватари[quote author="Nikito1"]време му е да я махнеш тая смешна котка,пак и с диня на главата.…