maxxi
на 46 години, художник
Измина месец от началото на режима и новата тренировъчна програма. Първите две седмици, естествено, докато…
утре започва от днес :)[strong]Днес - въглехидратен ден [/strong] 8.00 - стотина, сто и нещо гр. овесени ядки с…
утре започва от днес :)е не успях днес да направя въглехидратния ден, дори мааалко наруших- в четири часа изядох…
утре започва от днес :)благодаря! да, така е - няма да ми избягат, но аз всъщност в болницата си…
утре започва от днес :)оф, писах, но изчезна... исках да кажа, че приемам предложения за храни, съдържащи калций. Аз…
утре започва от днес :)[quote author="Margaritka" date="1312195438"]А какво ти беше за да те приемат в болница? Извинявай, ако вече…
утре започва от днес :)и ето ме вкъщи. Уж съм здрава и веднага да се похваля - - 4…
утре започва от днес :)Пиша от болницата- скука голяма.Но държа да се похваля - съумях да си спазвам режима.…
утре започва от днес :)[quote author="Инис" date="1311799584"]Не се ядосвай, Макси. Диетата и тренировките ще те чакат. Успех и дано…
утре започва от днес :)Стана голяма тъпотия - провали ми се и диетата, и тренировките. Утре влизам в болница…
утре започва от днес :)свекърва ми вчера ми каза някакъв анти-молец за храна специално се продавал в БИЛА, обеща…
утре започва от днес :)този уикенд - всичко върви по план. Не съм нарушавала, само размених мястото на месото…
утре започва от днес :)Днес 8.20 - препечена филийка с варено яйце и сирене 11.30 - ябълка 12.30 -…
Кросфит и още нещо[quote author="Скота" date="1311150954"]И бисквиДи!!![/quote] Веднъж чух една баба да учи детето си- Кажи, баба, БИКСФИДА!
утре започва от днес :)Днеска си похапнах добре и още предстои похапване мммняяяяяямм, както казах вчера. Тренировката ми беше…
утре започва от днес :)Всичко върви по план. Вече започнах да смъквам и то видимо. Но не знам колко…
утре започва от днес :)gips, ще, ще вкарам месце, ма може би по натам. Дай сега да свалим тия…
утре започва от днес :)Хранителен режим ХРАНЕНЕ 1 07.00 – задължително купа гореща овесена каша, яйчен белтък (3броя), препечен…
утре започва от днес :)[quote author="karpi" date="1310653376"][quote author="maxxi" date="1310651836"]Днес вече ще си купя хубава рибка. Каквото ще да става![/quote]…
утре започва от днес :)Ама аз знам! За това и продължавам да пиша тук! Много добре знам, че не…