Марияна Георгиева
на 30 години
[quote author="Nachev" date="1517821528"]Класически отговор(без да се обиждаш): Ако ти кажат да се хвърлиш от мостa…
Началото <3Благодаря ти, Рони за бързия и пълноценен отговор. От днес ще се старая да пиша…
Началото <3Искам да попитам, по компетентните от мен за някой въпроси. Ще съм Ви много благодарна…
Началото <3Здравейте, отново.. Ето го и днешният отчет.. 02.02.2018г. Закуска: 40гр. овесени ядки накиснати във вода,…
Началото <3И така ... Пиша днес, защото вчера от много хоцкане не успях. 01.02.2018г. Закуска: 1…
Началото <3Какво е мнението ви по отношение на кардиото?
Началото <331.01.2018г. Ето го и днешният отчет.. Закуска: 3 белтъка, 1 жълтък, 40гр. овесени ядки (накиснати…
Началото <330.01.2018г. Преди закуска и преди тренировка: 1 доза (20мл.) Л-карнитин (MUSCLE PHARM Liquid Carnitine Core)…
Дневникът на Мими ..06.01.2017г. 8:00 часа - 15мл. Л-карнитин 8:30 часа - 3 капсули Фетбърнър 9:30 часа -…
Дневникът на Мими ..И така.. продължаваме с датата: 05.01.2017г. 8:00 часа - 15мл. Л-карнитин 8:30 часа - 3…
Дневникът на Мими ..Здравейте отново ... Днес отново мисля, че имах проблем в менюто си, но ще споделя…
Дневникът на Мими ..Благодаря много за включването и съветите. :)
Дневникът на Мими ..Мерси много за съвета. Според теб кое съотношение ще е по-добре?
Дневникът на Мими ..Здравей. Явно не съм се изразила правилно, за което се извиняма. Режимът е изготвен правилно.…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоЗдравейте. Изчислих своя RMR и КБ. Поставих си целта от 1500кал. за калориен дефицит. Искам…
Една начинаеща спортистка..Здравейте. Весела Коледа на всички. Днешният ми ден започна точно в 8:00 часа със 15мл.…
Една начинаеща спортистка..Благодаря много за полезната информация, Димо. (F)