Магдалена Георгиева
на 39 години
Моля ви за ПОМОЩ Храненето ми е следното 6:30 топла вода с половин лимон 8:30…
Ново началоЗдравейте, Имам въпрос към по-запознатите. Ако ям по 1800 калории на ден, колко калории трябва…
Ново началоБлагодаря Ross, все си мислех, че горе-долу храната съм я оправила. Като количество салатите ми…
Ново началоЗдравейте, искам съвет от вас, не знам къде бъркам, ще се радвам на всякакво мнение.…
Ново началоhttps://www.youtube.com/watch?v=ZO6VoNQCxL4 :)
Ново началоСамо не мога да разбера, защо качвам, след като започна да се храня така както…
Ново началоЗдравейте, Днес станах късно и направо обядвах- св. пържола, салата домати и краставици и 2…
Ново началоВчерашното меню Закуска: 1 филийка печен пълнозърнест хляб с масло обяд: салата, св. пържола и…
Ново началоВчерашния ден беше малко разпилян с храната. Днес не закусвах, направо обядвах, защото не ми…
Ново началоЗакуска -//- обяд: салата (домати, краставици, малко зехтин и морска сол) 2 препечени пълнозърнести филии…
Ново началоДа добавя към вчерашния ден бързо ходене около 2 часа :) Днес менюто е: закуска:…
Ново началоДобро утро на всички! Както почти всички, всяко начало на новата година го приемаме и…
Ново началоЧестита Нова Година на всички! Желая ви една прекрасна година изпълнена с много усмивки и…
Ново началоЗдравейте, моя режим продължава в същия дух тази седмица малко оплесках нещата със сладолед след…
Ново началоЗдравейте, не съм писала отдавно, но това не означава, че не съм сериозна. Всичко си…
Ново началоЛеле те минали 5 дни от както не съм си попълвала дневника (blush) Промяна в…
Ново началохоп да напиша за вчера какво хапнах 15.06.2012 09:30 закуска- кис.мляко и мюсли със стафиди…
Ново начало09:30 закуска- кис.мляко с мюсли 12:30 обяд- пи. пържола с доматки и краставици+сирене 15:30 следобед-…
Ново началоЗдравйте ето и днешното меню 09:30 закуска- кис.мялко с мюсли 12:30 обяд- печена риба, половин…
Ново началоздравейте, вчера менюто ми беше закуска- банан обяд- пил.пържола с домати и сирене следобед сурови…