Магдалена Георгиева

Здравейте :) 10:00 закуска: кис.мляко с мюсли- стафиди + ядка 12:30 обяд: печена риба, салата…

Ще се пробвам, днес менюто ми е много бедно, но пилешкото ми дойде в повече.…

Ще гледам да закусвам с него, но много ми е вкусно все още киселото мляко…

И аз правя неговите тренировки, много ме кефят, само, че аз съм на левел 9,…

Деси, ще споделиш ли кое тае-бо тренираш? Аз съм се хванала с на Били Бланкс…

Аз до сега ядях без хляб включих го, защото не приемам въглехидрати не, че е…

Аз ям пълно-зърнест е все пак си е хляб де, но не ям картофи, ориз…

Здравейте :) 10:00 закуска: кис.мляко с мюсли- стафиди + ядка, кафе 13:00 обяд : 2…

Здравейте Деси, намерила си му цаката с шепите :D браво на теб. И аз бях…

Здравейте, Ето го и днешното меню 10:00 закуска: кис.мляко с мюсли ( стафиди + ядка…

Да се отчета и за днес :) 10:00 закуска: кис.мляко с мюсли (стафиди и ядка),…

Здравей, относно часа за последното хранене в началото ми беше трудно, но така свикнах, ако…

:)

Ето и днешното меню 10:00 закуска: кис.мляко с мюсли ( стафиди + ядка) кафе 12:30…

Здравейте Деси, рецепта нямам за съжаление. При мен лошото е, че ако ми се дояде…

Здравейте Ив, аз също имах успех със сладкото даже около 2 години не съм яла…

Днешното меню :) сутрин: кис.млчко с мюсли ( стафиди+ядка), кафе обяд: пил. пържола, салата (домати…

Здравей, млечните продукти които ям са пълномаслени тук в Англия няма голям избор на кисели…

Така и направих :) трябва да приемам по 1862 калории на ден, а за да…

Здравейте, благодаря за напомнянето, но не знам какво повече да добавя към храненето си, за…