moonclub

И плъховете не са глупави, знаят какво им се яде.

То и нескафето не винаги се разтваря лесно. Първо трябва да се сложи протеинът, после…

Шегувам се, G33K ще схване намека.

[quote author="G33K" date="1250502978"]Богати на какви мазнини?[/quote] Разбира се, че на наситени от животински произход. Масло,…

Protein 80.7 g Tryptophan 1116 mg Threonine 3137 mg Isoleucine 4253 mg Leucine 6782 mg…

Може и глупости да говоря, това е спорен въпрос. Не правя сравнение между соев и…

Най-вероятно протеинът е добър. Аз пия соев за 10 лв и смятам, че именно това…

Аз лично я предпочитам с какао и подсладител.

Захарите са си захари, а дали са нужни или не зависи от конкретния случай. Освен…

Случайно да си чувал, че въглехидратите задържат водата? 5% разтвор на глюкоза е изотоничен.

По принцип ако ми се яде сладко - ям сладко. След много натоварен ден просто…

И с какво точно пречи една лъжица мед преди лягане на човек, който няма проблем…

Човекът попита, предложих му конкретна диета, с която за 2-3 седмици ще свали килограмите.

Според мен мазните диети са далеч по-нездравословни от тази, особено що се отнася до жените.…

Нали форумът затова е форум, за да има различни мнения.

[quote author="Иван Шишманов" date="1249959998"][quote author="moonclub" date="1249958938"] с тази диета свалям по 200 грама мазнини дневно…

Въпрос на избор. Както се вижда менюто не е примерно, а напълно конкретно. Беше част…

Не е от кеша, във форума са отговорили - проблемът е при използване на unicode.

Явно не четеш. Става дума за максимум 3 седмици след приключване на работата. Аз ям…

[quote author="Владимир92" date="1249839496"]moonclub, та ти живееш с няколкостотин калории ! Това е форум за [b]фитнес…