на 35 години, студент
Да се отказвам само защото немога да спазвам диета ? Ако нямаш какво да кажеш…
Muscle Marinade + какво ?Както вече споменах нямам възможност да спазвам диета.НЕ че неискам.Просто няма как.
Muscle Marinade + какво ?Еми нямам възможност да спазвам диета.Досега за 2 месеца постигнах доста добри резултати.Трябва ми съставката…
Проблем:Прасеца е по голям като е отпуснатЕми просто незнаех че така е и на другите хора.Просто ми се видя странно при…
Не мога да правя лицеви опори.Благодаря на всички.Помогнахте ми.Вече почвам да се оправям.Вече правя лицеви опори през ден по 3…
Можете ли да ми направите програма в домашни условия.10х[quote author="DukeNukem"]Ако имаш лост може да се набираш за гръб и бицепс.Може да правиш лицеви…
Не мога да правя лицеви опори.Благодаря на всички.Ще можете ли да ми дадете няква програма да тренирам по нея.Искам в…
Не мога да правя лицеви опори.50kg.Тази година съм пораснал с поне 10см и съм качил около 8-10кг.Много бързо пораснах.А ще…
Не мога да правя лицеви опори.[quote author="Палпатин"]Спокойно - това не е проблем. Прави ги през ден...3 серии по максимум повторения,…
Не мога да правя лицеви опори.[size=3]Ебахму майката.Чак до другата готина ли трябва да чакам.Трябва да има нещо.[/size] [color=red]Внимавай с езика…