на 32 години
Днес се храня по-прилично :) [strong]Закуска 09:00 [/strong]- домашно кисело мляко, домати и краставици [strong]…
Начало на борбата с килограмитеНе съм забелязала захарите да държат сито, мисля, че това всеки ще го потвърди. И…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Магазинерските шоколади са гадни обаче, дори тия натуралните на Линдт, щото пък са по-мазни. Иначе…
Искам да се стегна !Браво за напредъка. Ако видиш дневника ми, няма да имаш точно мен за авторитет, че…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!А не, бързичко ще се върна в режима аз. Вкусни са и питките, и палачинките,…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта![strong]Продължавам с "НВД" режима с пълна скорост[/strong]. От сутринта съм се почнала с едни палачинки,…
Начало на борбата с килограмите1. Не бъди толкова строга към себе си. 2. Бавен прогрес е по-добре от никакъв…
Дневникът на Сис - "Битката между килограмите и волята"За тренировките не се чувствам компетентна да помогна - аз лично към този момент предпочитам…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!08.02.13г. [strong]Закуска 9:30[/strong] 2 варени яйца, купичка домашно кисело мляко .. с мед : (…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Опитват се да ме разбират, но те имат и по-остарели схващания - доскоро спорихме дали…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Ама е готвен с олио! :D А и нямаше още. Това беше останало от вечерята…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!07.02.13 [color=green][strong]ЗАКУСКА 9:30[/strong][/color] 8 резена ябълка, 1 портокал Около 80гр омлет (малко парченце,но беше мазен)…
Искам да се стегна !Ако не си плачевна, допускам, че и само тренировки със собствено тегло ще ти свършат…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Да, знам за стевията, но не мога да я намеря в големите магазини, а се…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!06.02.13 Почивен [color=green][strong]ЗАКУСКА 10:00[/strong][/color] Около 30гр. бадеми, стояли цяла нощ в студена вода (14 бадема)…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Казах, че няма да си спамя дневника с излишни мнения, но сякаш е по-добре да…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!Благодаря ти за включването, Маргарита! Толкова се зарадвах като видях, че "известен" форумец ме е…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!05.02.13 [color=green] [strong]ЗАКУСКА 10:00[/strong][/color] 1 грейпфрут - 200гр. 2 сварени яйца размер М 12 бадема…