TheLight

Днес времето се развали и не можех да изляза да бягам или карам колело. Последните…

Днес си намерих компания и карах колело повече от час, супер беше. :) След това…

Днес комбинацията от малко време+продължаваща мускулна треска+застудяване и вятър ми спряха тренировката. Утре вече ако…

Заради мускулната треска вместо да бягам излязох с колелото. Карах на по-ниска степен, за да…

Вчера вечерта не успях да постна храненето, защото бяхме нагости и после ми се спеше…

Успях! Втора седмица без сладко и боклуци. :) Много съм доволна от себе си. Само…

Днес за първи път ядох кус кус, до сега не бях яла и доста ми…

Днес сутринта имах състезание, а следобед бях навън и се прибрах чак към 16:30, за…

Ако не се развали времето от понеделник вече започвам с бягането. :) Направо нямам търпение,…

Днес ми се наложи да остана в даскало до към 4, така че обяда ми…

Ами добре, значи ще направя вечерята нещо като обяда. :) Благодаря на всички, които пишат…

Не че не може, а че не е препоръчително, защото вечер вече не се движиш…

Ами вечерята гледам да е по-лека и за това. Иначе другия вариант е към салатата…

Така, първо да благодаря на всички за съветите отново. Днес отидох и си купих сурови…

Забравила съм да спомена, прясното мляко е 1%, а киселото - 0,1%. Ще се пробвам…

Направих една седмица без прегрешения, много съм доволна. :) Дано все така да продължавам и…

Днес цял ден съм навън и за това храненето ми не е много добре...След малко…

Идеята ми е веднъж на няколко седмици да ям каквото искам - сладко, тестени храни…

Продължавам с хапчетата и меда, с водата продължавам да имам напредък, вече се сещам по-често…

Грипа и мен иска да ме хване нещо, гърлото ме боли невероятно много, смуча мед,…