Деска, и аз от няколко дни обмислям да въведа 2 почивни дни и утре мисля…
Based on true story :)Да... обикновенно всичко опира до психическата нагласа... Всъщност тялото ни е способно на много повече,…
Добре ми е така! :)За да гориш мазнини (y)
Based on true story :)[strong]25.05.2013[/strong] 10.00 - 11.00 Тренировка Bob Harper - Kettlebell Shred (54min) [color=purple]ZWOW 9 - 2…
One Step at a TimeСънувах те с тоя твоя Дюкан... беше станала някаква кльощава и болнава :( Да внимаваш,…
Добре ми е така! :)По-добре щеше да е да въртиш педалите на гладно (или на кафе+яйцето) и да ядеш…
One Step at a TimeАз пък ще те подкрепя, като се надявам да намериш верният път и да го…
Based on true story :)JulsaVena, категорично споделям твоето мнение! Явно след Инсенити-то вече съм едно ниво нагоре (giggle) Щом…
ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)[quote author="Заболотная" date="1361718383"]Значи: Първо - това, което въпросният сайт изчислява или не са подкожни мазнини,…
Based on true story :)Тя е да... обаче честно казано се надявах да е по-hard. Имаше 2-3 тежки момента,…
Based on true story :)[strong]24.02.2013[/strong] Тъкмо си свърших тренировката (sweat) Идвам на отчет 8-) 10.30 - 150 гр протеинов…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Danniii :)" date="1361650788"][quote author="Т. Тодорова" date="1361650588"]Вече направих , каквото направих :D :D :D ,…
Дневникът на JulsЗдравей. позволявам си да нахълтам в темата ти, за да те питам (пак) :D Знам,…
Based on true story :)[strong]23.02.2013[/strong] Днес само ще ям, почивка от тренировки (имам нужда наистина, защото след колоезденето в…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта![quote author="mrynkalce" date="1361537464"]"За да промениш живота си, не ти трябва Нова Година. Нито пък понеделник.…
Based on true story :)[strong]22.02.2013[/strong] 11.00 - 300гр протеинов кекс + 60гр кашкавал + 15гр мед 13.00 - 15.00…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1361470788"] соево "кисело мляко"[/quote] Вкусно ли е това? Отдавна търся и не съм…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[quote author="maria nikiforova" date="1361458068"] Някакво ми е емоционално-депресарско тия дни и имам усещането, че това…
Based on true story :)JulsaVena, като за НВХ ден ли? (аз съм на въглехидратна ротация) Опитвам се да е…
Based on true story :)[strong]21.02.2013[/strong] 10.00 - 400гр кисело мляко Фрезко 2%, 30гр кокос, 1 ч.л. рожков, 10гр протеин,…