RA

Radost_nezemnA

Body & mind log: living in a magical reality

Чудни преходи си правите! Интересно ми е как е маркировката, има ли я, вижда ли…

Based on true story :)

[strong]02082015[/strong] Раздвижване някакво след уикенд извън града /на сватба/. В петък имаше и малко кросче…

Based on true story :)

[strong]30072015[/strong] Тренировка: 15 интервала 15/45 - Т лицеви опори (л.о + стр.планк) - бърпи -…

Based on true story :)

[strong]28072015[/strong] Тренировка: Крос по брега на морето 2.65км за 20:46мин Спрях ужасяващите километри (10+) ежедневно,…

Based on true story :)

Да, и аз като се размислих се сетих, че това което не е течност в…

Based on true story :)

Нищо съществено не намирам. Марги, не е ли по-логично да е повече вода и по-малко…

Based on true story :)

[strong]27072015[/strong] Тренировка: 5 кръга 15/45 - лицеви опори от колене - степ-ъп с гири 2х5…

Based on true story :)

[strong]25072015[/strong] Вечерната среща пропуснах, но сутрешната - не ;) Тренировка в залата Вработване мъртва тяга…

Based on true story :)

[strong]23072015[/strong] Тренировка: интервално бягане 5 х 500м за 17мин Вечерта един час разходка по брега…

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

Здрасти. От известно време се размислих за този твоя хрупкавия нахут... но нещо не ми…

Based on true story :)

[strong]22072015[/strong] Тренировка: 5 кръга 45/15 - ренегадско гребане 2х5 + лицева опора (след 2рия кръг…

Based on true story :)

[strong]20072015[/strong] Тренировка: 3 кръга - 10 Т-лицеви опори (лицева опора + задържане в стр.планк) -…

Based on true story :)

[strong]17072015[/strong] Тренировка: 5 кръга по 8 повторения - римска тяга на един крак @16 (Д)…

Based on true story :)

[strong]14072015[/strong] Тренировка вкъщи 5 интервала 3/1мин -6 лицеви опори от колене -6 руски суинга@16 -9…

Me, myself and I

Неее, спатията е планка :D

Based on true story :)

[strong]12072015[/strong] Вчера трябваше да тренирам у дома, но се събудих уморена |-) Предпочетох да почивам.…

Based on true story :)

[strong]09072015[/strong] Интервална тренировка 60сек тръстър@2х5кг / 60сек суинг@16 / 60сек почивка 50сек тръстър/50сек суинг/50сек почивка…

Based on true story :)

[strong]07072015[/strong] Тренировка 30 интервала 20/10 - ренегадско гребане @2х5 + лицева опора - суинг@16 -…

Based on true story :)

[strong]05072015[/strong] Тренировка в Богоров: 30 интервала 20/20 -скок на стена -планк -алигаторски подскоци/планински катерач -планк…

Based on true story :)

[strong]03072015[/strong] Тренировка: 15 интервала 30/15 - стхп@16 - суинг до вертикала@16 - клек с пудовка@16…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1