Юлка, всъщност не гладувам, а не съм дообяснила. Като пътувам и не мога да ям,…
Based on true story :)[strong]17072013[/strong] Тренировка: няма Движение: 15км с колелото (100-120 об/мин) Храна: 1 кокосов орех 100гр тахан…
Виц на деня :)Две жени си говорят,и едната казва на др. -А пък на моя шеф толкова са…
Виц на деня :)Македонският е много интересен език. Интересно е как на едно място са събрани всички правописни…
Based on true story :)Металекс, като го гледах тоя клип се припотих 7 пъти :D Аз съм голяма пъзла…
Начин за набавяне на мазнини при НВД ?А колко процента от мазнините, могат да се набавят от ядки/растителни масла? Имам усещането, че…
Based on true story :)[strong]10072013[/strong] Тренировка: няма Движение: 10км градско с байк Храна: банан/кокосов крем със семена и лешници/риба…
Based on true story :)[strong]09072013[/strong] Тренировка: 3 кръга -лицеви опори (14-14-14) -мъртва тяга с флайс с 2 по 5кг…
Fight 2 Be FitУспех и от мен!! Коя е тази програма, която става за навън? Много ми трябва…
Based on true story :)[strong]08072013[/strong] Тренировка: бягане на стълби (нови стълби) 30 мин 300 м бягане по мокър пясък…
Based on true story :)Ехее.. откога не съм писала. [strong]05072013[/strong] Тренировка: нямаше Движение: анти-гравити йога в Морската градина -…
What doesn’t kill you makes you strongerАко до 10 дни няма промяна отиди на лекар.
Based on true story :)[strong]04072013[/strong] Днес тооолкова ме мързеше и въпреки това отидох да тренирам!! Там обаче моят боен…
Start over, don’t quit so easyГърдата не е само мазнина. Всяка жена има различно съотношение мастни клетки и съединителна тъкан…
Based on true story :)[strong]03072013[/strong] Тренировка: Zut #3 2 кръга и 10 бърпита за 10 мин -10 бърпи с…
Based on true story :)[strong]02072013[/strong] Тренировка: 30 мин интервално бягане по стълби = 17 по 150 стъпала Отдавна не…
What doesn’t kill you makes you strongerЧестит рожден ден (party) Нека годината ти е пълна с щастливи усмивки и слънчеви хора!!
Based on true story :)[strong]01072013[/strong] Тренировката днес: Zcut #2 in 15:54 10 prisoner get-ups 20 sumo squat jumps 30…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Щом е няква фенси-зала, сигурно има инструктор поне. Вземи си 1-2 часа с него и…
One Step at a TimeЕее идеално! Тъкмо се чудех дали и аз да не направя някоя-друга седмица НВХ. Я…