[strong]29 май 2013[/strong] Веднъж и аз да тренирам като истинска жена - кардио на гладно…
Nothing worth having comes easyКилограмите не падат, а мерките/дрехите?
Based on true story :)[strong]28 май 2013[/strong] Много готин ден с много емоции Гадната част беше с пускането на…
Винаги има смисъл!Пиши си менютата ден за ден и много подробно поне една седмица. После пак ще…
Based on true story :)[strong]27 май 2013[/strong] Тренировка: липсва Двете седмици без колело си казаха думата и два поредни…
Based on true story :)Малко [url=https://www.facebook.com/media/set/?set=a.370327666411040.1073741844.100003014304255&type=1]снимки[/url]
Body & mind log: living in a magical realityПодсети ме на нещо, което четох скоро: диетата на сумистите. Въглехидратно зареждане и задължително сън…
One Step at a Time[quote author="Кико Сан" date="1369567751"][strong]26. май 2013[/strong] [strong]Храна:[/strong] -- ядки -- сладолед -- яйце варено --…
Based on true story :)Вчера писах, писах ама нищо не съм постнала. Което ме навежда на мисълта... ББ тийм,…
Based on true story :)24 май 2013 Дъждовен... отвсякъде :D Без тренировка 15.00 - филия с лютеница (последния буркан,…
Based on true story :)[quote author="Кико Сан" date="1369342615"][quote author="Radost_nezemnA" date="1369212770"] Оказа се, че вървя със скорост 7,2км/ч (muscle)[/quote] Хах,…
Дис ис май дневник, нощник и тефтер.Тъкмо правя твоите [url=http://vanillka.com/2012/03/20/the-most-delicious-oat-biscuits/]овесени бисквитки[/url], че като прочетох за тортите ми се прияде сладко :D
Based on true story :)[strong]23 май 2013[/strong] Тренировка: 14 по 150 стъпала без почивки Коментар относно тренировката: Браво на…
Based on true story :)За снощи дописвам половин сандвич с риба тон и черен хляб, че ако се скатая…
Based on true story :)[strong]21 май 2013[/strong] Тренировка: Стълби 2.07км за 30мин Храна: сутринта се събудих в 6.00 гладна…
Based on true story :)[strong]20 май 2013[/strong] Тренировка: по Крайбрежната алея 4:04км за 34:37мин по средата на тренировката: 3…
Based on true story :)18.30 - 100гр пиле и няколко хапки тиквичка, 100гр домашен бял шоколад (кокосова сметана, накиснати…
Based on true story :)[strong]19 май 2013[/strong] Тренировка: http://www.sports-tracker.com/#/workout/radosvetageorgieva/d3375ell13qk2up0 Бягане по стълби 2.4 км за 37 мин Пулса ми…
Based on true story :)[strong]18 май 2013[/strong] Тренировка: 3.75км за 33 мин (blush) Редувах 60/90 сек бягане с 30/60…
Based on true story :)То със стевия или без, почти всичко останало в състава също е в категорията "не-храна"…