Дuд0

[size=4]92 ден - почивен: - 4 яйца, кисело мляко с оризовки, нова брзилия 3 в…

[size=4]91 ден: - 5 яйца, оризовки с кисело мляко, нова бразилия 3 в 1 ;…

[size=4]90 ден: - 4 яйца, оризовки с кисело мляко, пил.пържола от бут ; - Оризовки…

Като стана дума, мога да ти препоръчам от този жанр (пак такива 'mindblowing' се водят)…

[size=4]89 ден - почивен: - 3 яйца, оризовки с кисело мляко, 1ф.вита с фъст. масло,…

[size=4]88 ден - почивен : - 3 яйца, кисело мляко с оризовки, нова бразилия 3…

[size=4]87 ден : - 2 яйца, кисело мляко с оризовки ; - Домати, чушки, спагети…

[size=4]86 ден: - 3 яйца, кисело мляко, оризовки, пил.бутче, нова бразилия 3 в 1 ;…

[size=4]85 ден - почивен: - 3 яйца, кис.мляко, оризовки ; - Оризовки, домати, пил.филе, нова…

Страшни са ти тренировките :) А ся кажи, че е 600гр. сурово състояние това и…

[size=4]84 ден: - 5 яйца, 50гр. оризовки, кис.мляко със сурови фъстъци, салата домати,патладжан,чушки ; -…

[size=4]83 ден: - 5 яйца, кис. мляко със сурови фъстъци, пил.филе ; - Ориз с…

Абе харесвам ги, ям си ги, но вчера майка ми направи спагети с пилешко и…

Прави сте. Махах ги, за да мога да фитна повече храна, а фъстъченото масло е…

[size=4]82 ден - почивен : - 10 белтъка с фъст.масло, 6 оризовки, нова бразилия 3…

[size=4]81 ден - почивен : - Пилешки бургер, 7 белтъка с фъст.масло, сур.фъстъци с кис.мляко,…

Пробвал ли си с повече мазнини/въглехидрати за сметка на белтъчините ? Може да се получи…

80 ден : - 3 яйца, 2 белтъка, филия и половина вита с фъст.масло, 2…

[size=4]79 ден : - 8 белтъка с фъст.масло, 5 оризовки, сур.бадеми, нова бразилия 3 в…

[size=4]78 ден - почивен: - 8 белтъка с фъст.масло, 5 оризовки, нова бразилия 3 в…