Membaris

3 км. бегачка скорост средно 10 км/ч. разтягане табата - о/о 8 мин. (този път…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OKZzB3SqIHs[/youtube] Семейно може да се изпробва (devil)

Благодарности, че съществува такова разнообразие от движения и такава красота, които ни показваш! Сега разгледах…

N.O. Xplode е, така като попрочитам, сериозна работа... Ама ако наистина създава "уникална физическа и…

Lucifer, продължавай да бъдеш силна (а ти си такава по скромното ми мнение). Именно силата…

Алоха! 4 л. вода - това е предполагам за цял ден? Кафето според теб ОК…

водна чаша домашен студен чай (0700 am) Кафе с мляко 10 гр. черен руски шоколад…

Освен, че тренитата му са добри и музиката в дневника също.

Кафе с мляко Домашен кекс от ленено брашно, овесени ядки и ябълка ябълка, банан 1.5…

2.7 км. пътека средно на 9 км/ч. разтягане табата - 8 кръга, 50 сек. работа,…

Свинско бон филе!

Честит 3-ти март! xxx домашен студен чай мента и лимон - към 0500 am Кафе…

Е, мерси, мерси, Ариел! Аз като един виден хобит се чувствам като у дома си.…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FYI3qQqN-Ko[/youtube] (clap)

Въх, нещо съм изтървала изглежда. Ариел? :)

Вчера, след като навъртях поне 20 км. пеш из Софията (giggle) и най-сетне си свърших…

Честита Баба Марта на всички! Нека сме здрави! (coffee) с мляко и оризовка с тахан…

Offtopic: Пфффф, ама друго си ако си постоянна част от пейзажа у туй гето. Абе…

Тренировката днес (реших да разпарчетосам бягането на две): - 2.3 км. бегачка от 8.5 до…

Бе у турските магазини има барабар с "българско" краве сирене и козе. Поне у гетото…