ME

Membaris

на 41 години, Cross-Fit-ness Adventurer+Creative Mind

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес: - 5 мин. стреч - 2000 м. гребанИЕ =[strong] 9:08 мин.[/strong] (не ми се…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Всичко от горепосоченото изпълнено ;) Днес: йога-стречинг нааааай-сетне! Видяхме се с Рали, сега имам оферта…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес: - 1600 м. = 09:23 мин. (последните 100 м. на 7.2 вървеж cool down;…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Moin! Днес: загрявка: 3 км. = 19 мин. от 250 м. = 2 мин; до…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Сабахлян имаше мнооо тяга, ама щото съм с новички чорапи :D Check in: отсечки =…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес: тематично бягане с 5кмрън - от НДК до Южния парк, на две дистанции -…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес - личен рекорд на тягата! ;) Загрявка: - 3 к бягане = 18:46 мин.…

Дневникът на ILSTRONG

Тука в Шаолин аКа Младост ще го оправят :) Илийка, отивай да тормозиш младите и…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Тази сутрин не случих на пътека! И на двете, на които се качих, замалко не…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес - отново доволна домашна тренировка :) 5 кръга 60 сек. работа/20 сек. почивка от…

НаТи "From skinny to fit"

Поздравления и за дипломирането и за това, че се завърна! :) Липсваше ми тук! (F)

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес - домашна тренировка в чест на г-ца 16-ка:) Check in: 30 бърпита (3*10) 6…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес: голям ден! Сестра ми се дипломира, една от трите първенци на випуск 2014 на…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Ъпдейт от онзи ден - не можах да отида на Sofia Morning Run, нямах подходяща…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Просто погледни назад в дневника ми, бягам различни дистанции - 4, 8, 2, 5, 10....…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Сняг, не сняг, ей я тренировката! Доволна съм, адската скорост ме отприщи на тягичката... Check…

Дневникът на Алекс

Алексче, за колко време го направи туй комплекс-ЧЕнце? Звучи ми като за спешното :)

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Днес: разбих са!!!! ло6о ми е.... :) 3k = 17:36 min. (10, 10.5, 11, 11.5,…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Позачезнах малко аз, бях на екскурзия. Посетихме Солун, Метеора, Вергина и Едеса, бяхме отседнали на…

Дневникът на Алекс

Аааа и аз се присъединиявам към тези 0.1%, особено както Алекс каза, ако не е…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1