на 41 години, Cross-Fit-ness Adventurer+Creative Mind
Честит имен ден! Със здраве да си носиш името! :) Весело изкарване днес!
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Честито на всички нас именниците днес! :) СОФИЯ, ВЯРА, НАДЕЖДА и ЛЮБОВ! Един наистина уникален…
Body & mind log: living in a magical realityТук в СФ голям буркан Тръндеви в кварталното магазинче си е 7.40/7.80 лв, а малкия…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Хей! Днес след работа пак имах късмет с велото - дъжда беше спрял и не…
Body & mind log: living in a magical realityЕх, мерси и от мен за този хинт! Ще инструктирам моя човек, че и той…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Правя си "кутиите" за работа за утре и се чудих сутринта с кафето в офиса…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес: Старт с [strong][url=http://www.crossfit.com/mt-archive2/007065.html]Annie[/url]: [/strong]: Моята модификация: - двойна бройка сингли+високи колене вместо дадената от…
Жестоката истинаМислех, че е логично, но... Протоколът трябва да се спазва от всички - както от…
Жестоката истинаВ огромните международни корпорации (в такава работя аз от... мхм ще станат 3 години) задължително…
НаТи "From skinny to fit"Хей, щом сме съседи в Младост (и с Кат също) можем да спретнем едно виждане…
Тренировки за полумаратон?Виж за Pose running... ;) относно техниката.
I workout because I love my body- NOT because I hate itХахах и аз се чудя що все съм единствената при свободните тежести.... Дани, много здрава…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес: Бях добре загряла от час и нещо чистене, така че почнах директно с: AMRAP…
Art of War.АаааааАААА, честито торбище! Изглежда.... мхмхм приятно заплашително! (devil)
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес: Загрявка: - 3 км. бягане - 19 мин: 500 м. старт с 9 км/ч;…
Тренировки за полумаратон?Aloha! Погледни тука: https://www.facebook.com/groups/586840851334817/ и свободно питай хората за съвети. Със сигурност ще те насочат.…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS![quote author="Маргарита Манева" date="1378886426"] Писала съм на много места, че стречинг и загрявка не трябва…
I workout because I love my body- NOT because I hate itДа, "чукването" му е майката :) На мен още в зората на ходенето ми в…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Отново за [url=http://bretcontreras.com/what-does-sports-science-research-have-to-say-about-warming-up/]стречинга[/url]... Днес съм си подготвила друг комплекс, след работа ще се експедирам и…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес опънах [strong]"[url=http://www.crossfit.com/mt-archive2/008654.html]Barbara[/url]"[/strong]: 5 rounds, each for time of: 20 Pull-ups 30 Push-ups 40 Sit-ups…