на 30 години, ученичка
Здравей, Нора и благодаря за изчерпателния отговор! За киселите млека до колкото съм видяла из…
Petya's Diary - New hopeМного благодаря за мнението. Не бях чувала за ТЕС, но още вчера като прочетох коментара…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Чувала съм за това нещо, но всеки изразява различно мнение относно това, дали му помага…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Здравей, Марти! Имам едно въпросче, защо започваш деня с 500мл. гореща вода, какво целиш с…
Petya's Diary - New hope[strong]12.07.2011:[/strong] 10;00 - 2 филии хляб Вита 6 зърна с 45гр. пастет + 1 филия…
Petya's Diary - New hope[color=green][strong]Тренировката[/strong][/color] от вчера: [color=blue]Гърди и Гръб[/color] 1. Лицеви опори ( акцент гърди ) 3х12,10 повторения…
Petya's Diary - New hope[strong]11.07.2011:[/strong] 10;00 - 150гр. кисело мляко 2% + 30гр. овесени ядки + 15гр. сладко от…
Дневникът на Нора. In search for balance.[quote author="Nora B" date="1310241822"] Напоследък ме тормози една мисъл - дали розовите домати имат същите…
Petya's Diary - New hopeПонеже от утре почвам да тренирам по новата програма и обещах да я кача, ето…
Petya's Diary - New hope[strong]10.07.2011:[/strong] 10;30 - 150гр. домашно кисело мляко + 20гр. сладко от малини + 1 бисквитка…
Petya's Diary - New hopeИмам едно питане относно лука - понеже напоследък ям по Доста ( около 2-3 глави…
Petya's Diary - New hope[quote author="karfi4ka" date="1310154532"] Аха! Дано мине от Аулина :) Не съм му фен, но на…
Petya's Diary - New hopeЧак в понеделник ще бъде.. ;/
Petya's Diary - New hopeНека се оплача - днес ми е многооо тежък ден. От вчера ме боли страшно…
Petya's Diary - New hope[quote author="kermit" date="1310124049"]Нищо притеснително не намирам в размера на закуските ти :)[/quote] Само виж днешната…
Petya's Diary - New hopeНека напиша накратко за вчера [strong]07.07.2011:[/strong] 12;00 - 215гр. домашно кисело мляко + 45гр. овесени…
Petya's Diary - New hope[strong]06.07.2011:[/strong] 09;30 - 1 палачинка от 40гр. овесени ядки + 40гр. яйце + 70гр. прясно…
Petya's Diary - New hopeТакаааа [strong]05.07.2011:[/strong] 09;30 - 1 голяма палачинка от 40гр. овесени ядки + 50гр. яйце +…
Ядете ли сладолед през лятото?На мен ми е интересно дали този сладолед, за който спомена @Ивета Николова е наистина…
Petya's Diary - New hopeАми разполагам с дъмбели, лежанка, лост и щанга, но от тях май само дъмбелите използвам..…