DAY 39 [b]Храна:[/b] 9:30 - малко тутманик с кафе 13:30 - 1 гювече 14:30 -…
|2011| Dear DiaryDAY 38 [b]Храна:[/b] 10:45 - тренировка 1 13:00 - 4 яйца с малко овес на…
|2011| Dear DiaryDAY 37 [b]Храна:[/b] 10:45 - тренировка 1 13:00 - 4 яйца с малко овес на…
|2011| Dear DiaryDAY 36 [b]Храна:[/b] 10:45 - тренировка 1 11:30 - 2 филии вита с яйца и…
|2011| Dear DiaryDAY 35 [b]Храна:[/b] 9:30 - 2 х ОЕР 10:45 - тренировка 1 11:30 - овесени…
|2011| Dear DiaryDAY 34 [b]Храна:[/b] 9:30 - 2 х ОЕР 10:00 - тренировка 1 11:30 - овесени…
|2011| Dear DiaryDAY 33 [b]Храна:[/b] 9:30 - 2 х ОЕР 10:00 - тренировка 1 11:30 - овесени…
|2011| Dear DiaryDAY 32 [b]Храна:[/b] 9:30 - 2 х ОЕР 10:00 - тренировка 1 11:30 - овесени…
|2011| Dear DiaryDAY 31 [b]Храна:[/b] 9:30 - 2 х ОЕР 10:00 - тренировка 1 13:00 - овесени…
Колебая се между 2 л-карнитинаОт тези 2та бих предпочел Dymantize, иначе течния на Trec nutrition е добър, а ако…
Много лицеви против малки гърдислушаите бате Ориндж и далеч ще стигнете вие... ;)
|2011| Dear DiaryDAY 30 [b]Храна:[/b] 11:30 - 2 х ОЕР 12:00 - тренировка 1 13:00 - 300…
|2011| Dear DiaryDAY 29 [b]Храна:[/b] 11:00 - тренировка 1 13:00 - 250 гр.свински хапки с доматено пюре…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиДнес за пръв път чета дневникът ти, успех с начинанието и евала за свалените килограми.…
|2011| Dear DiaryDAY 28 [b]Храна:[/b] 11:30 - 2 х ОЕР 12:00 - тренировка 1 13:00 - 3…
|2011| Dear DiaryDAY 27 [b]Храна:[/b] 9:00 - 2 х ОЕР 9:40 - тренировка 1 13:30 - овесени…
Купувам боксови ръкавициАз имам едни EON SPORT 14 O.Z. черни (предназначени са за тежки тренировки и затова…
Фитнес и Муай Тай ???Съгласен съм с atanasov, муай тая като цяло е доста динамичен спорт и според мен…
|2011| Dear DiaryDAY 26 [b]Храна:[/b] 10:30 - 2 х ОЕР 12:00 - тренировка 1 13:30 - свинска…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf[quote author="Rikoo" date="1284230027"]8-9 дена :D кажи при теб как са работите засега де, ако следиш…