Plamena Polihronova

Набързичко само , че времето е ограничено . Вчера няма да описвам , без тренировка…

[quote author="Queen Cobra" date="1465296098"]Много си красива, Плами! Защо такава разлика между клек и тяга- едното…

(sun) Вчера не издържах и направих едно мое си раздвижване , колкото да не е…

[strong]04/06[/strong] Храната предимно джънк - хляб , бира , сладолед , фъстъци . Тренировка tabata…

[strong]03/06[/strong] Храна: -овесена каша/прясно мляко,орехи,стафиди,1/2 ябълка/ -2 яйца на тиган с ементал /облизване/ , 3…

Ако бях по-добра с тежестите и аз бих се включила ... :) Жалко , че…

Леле , направо ми се завива свят като ти чета упражненията (giggle) Колко време ти…

Бравооо , в страхотна форма си :) Искам и аз такова колелце , ама не…

Васи, ако ти е яйляк да тренираш с нея , не спирай ! Това ,…

[quote author="kaloyan" date="1464878231"]На мен ми се струва, че говоренето на английски доста я уморява.[/quote] +1…

Хахааа ... значи не съм единствената (whew) (giggle) Много гадно спрямо женицата , амааа като…

Поклон пред Ботев и загиналите за свободата на България ! (bow) [strong]02/06[/strong] [strong]Храна:[/strong] -1 варено…

[strong]01/06[/strong] Честит празник на малки и вече порастнали деца :) Аз съм от вторите ,…

Здравей :) Включвам се към темата с добавките като личното ми мнение е , че…

Такааа .. отплеснах се нещо покрай изпити и ангажименти , ноо съм си тук вече…

Снощи забравих да си впиша храната .. -филе скумрия -салата/домати , краставици , лук ,…

[quote author="Иван Благов" date="1464278496"]На Сашо (Джеймс) залата се намира на стадион Пловдив.[/quote] Мерси за инфото…

Гледах ги дъмбелите , имаше един комплект , ама беше с кофти щипки ( поне…

Ох.. намерих тялото , което искам :))) (прикачам снимки) За да постигна нещо подобно ,…

Здравейте :) От снощи купичка домашни ягоди с домашна ракия (giggle) Пиянка .. A ..…