Plamena Polihronova
на 34 години
Страхотен слънчев ден :) ! (sun) Днес нещо нямам силичка.Станах в 8.00ч и започнах да…
Фитнес зала по/около центъра в Пловдив?Здрасти! За "перла" ли говориш?Знам,че е доста стара залата,но си има всичко и е евтина,но…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D:) Тренирам 3 пъти седмично в зала,а през останалото време си правя кардио вкъщи и…
She is a heart warrior and she made it to the gymЗдрасти Дили и аз съм тук от скоро :P Честит дневник и успех,ти си силно…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DАх,че хубав ден . Идва пролет . УРА ! (makeup) Пиша си тренировката от вчера,за…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DСнощи се оказа,че ходих на гости и ядох салата пиле и доста печени фъстъци.Пих винооооо…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЗа снощи : не си доизядох сърмата и цеденото мляко с краставички,а хапнах 2 малки…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНабързо само една поправка :) Купих си цедено кисело мляко и нарязох краставички вътре +…
A new me cooming soon..здрасти :) в коя зала тренираш в пловдив ? :)
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДобър ден :) сиво и мрачно време...днес ще си мързелувам у дома ! :) Няма…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DХрана:много зле Тренировка имаше - хареса ми. Иначе варирам ± 2-3кг. Утре мисля по-стриктно да…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЗдравейте,вече съм си в пловдив.Снощи ми беше много лошо и заспах рано рано,даже незнам кога.Заради…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :Dами вечерта мина така: Ядох салата,пиле,3 парчета баница(малки),1 сърма,торта(домашна на баба),1 шок бонбон - ех,че…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D(F) Честит празник мили мами и бъдещи майки.Бъдете здрави! (F) (F) Старая се ... уж…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДобър вечер ! Отчет за днес от към храна .... ми зле си беше ..…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНа гости при мама за 4 дни кееееф :)))) тренировка липсва . утре мисля да…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДобър ден! (wave) Днес бях на доктор,наистина имма течност в корема,но този път не ме…
Dimi's diaryпоне си разбрала вече,че нито е правилно,нито здравословно,нито пък дава ефект :) за гладуването ....…
Dimi's diaryЗдравей и честит дневник :) И аз като теб съм луда по сладкото и се…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :Dизядох 3 настъргани моркова + малко варени картофи и едно яйце и преди това орехи.До…