еми така пишеше, незнам
Съвет за домашен протейнов шеикTази рецепта я бях чел и мисля че е на арни: 250 мл. прясно мляко+…
Гаф по време на фитнесПреди около седмица идва един във фитнеса и се засича с негов приятел и почва…
Аз имам един въпрос, свързан със силата..Силата не зависи толкова от големината на мускулите, а по-скоро от тяхната плътност(твъдост), от психическата…
кисело мляко и фъстъциАз редовно си маам фъстъци с прясно мляко(плодово, Фибела), даже тва го броя за едно…
"Pure Whey Stack vs 100% whey"Aз и от двата съм ползвал и не съм усетил кой знае ква разлика, обаче…
Твърде много упражнения ли правя??И аз така правех отначоло, редуцирай ги до 4, така ще се почувстваш по-добре и…
Съчетаване на белтъчини и въглехидрати[quote author="cranberrry"]а добе защо тогава в нвд сепрепоръ4ва примеррно ако се яде плод, да е…
Съчетаване на белтъчини и въглехидратиАбе разделно хранене дрън- дрън за всяка храна си има ензим който я усвоява, но…
тренировка за захватАз пък един път се опитах да използвам фитили обаче нещо не се получи мисля…
Седем “вредни” храни, които всъщност са полезниЧе кой е казал че, яйцата, прясното мляко, телешкото, ядките, кашкавала и шоколада са вредни?…
MLO - за пръв път официално в България[quote author="Stelti4"]900 за 59,90 ми изглежда по евтино от 940 за 69....[/quote] Така е ма…
нов фитнес в БЛАГОЕВГРАДЗа съжаление нема нови зали в града
MLO - за пръв път официално в БългарияКва е тая суроватка 750 гр за 62 лв. Тея вносители требва сериозно да помислят…
Височина на културиститеАз пък си мисля че отрано са си били ниски и точно за тва са…
XAXAAXA XAAXXAXAXXAXXAXAАко не пишеш за фитнес по-добре се откажи щото ядосваш хората от форума:evil: , за…
Споря с баща ми и ми трябва помощТоя от рекламата на нескафе не е плувец, а тея дето практикуват скокове във вода…
Споря с баща ми и ми трябва помощhttp://i10.photobucket.com/albums/a133/alimann/this%20is%20MY%20shit/MichaelPhelps.jpg http://www.b92.net/news/pics/2004/08/1829764381411905a15c309418528011_140x217.jpg Тия двамата са олимпйиски шампиони П.С. преди да почна с фитнеса ходех на…
Хормон на растежа... кога?Tва е стимулатор на хормона на растежа, а не самия хормон :wink:
Фитнес залите – огнище на болести ?!?Абе едва ли е по-мръсно от клавиатурите в компютърен клуб