на 40 години, Телекомуникации
След 2 месеца полу-клек започнаха да ме болят коленете от външната страна и малко по-нагоре…
Следобедна закускаОт това, което съм чувал/чел из форума и на разни други места, оптималният вариянт за…
Мощна програма за сваляне/чистенеСамата думичка "МОЩНА", която си поставил в началото на заглавието, придава на темата ти леко…
Следобедна закускаИ на мен ми е писнало да влача на работа варени яйца, месо, кашкавали, сирена…
Бицепса ми става на топка[quote author="manqka" date="1267001681"]Яж всичко каквото видиш за да натрупаш маса и прави по рядко бицепс…
Orc N' Rolla *AutoregulationОт скромния опит, който имам, бих те посъветвал и аз да оставиш смит машината настрана…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Значи ще го пия сутрин 1табл. със закуската (овес+протеин) и вечер 1табл. с последното хранене.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Понеже виждам, че приемаш рибено масло и имаш опит, би ли ме посъветвал според теб…
SCIVATION Whey Protein срещу ALL THE WHEY PROTEIN BLENDСледващият път непременно ще питам за този вкус. Сега си взех бисквити със сметана, защото…
SCIVATION Whey Protein срещу ALL THE WHEY PROTEIN BLENDКато купувах новата кутия оня ден, тъй като нямаше Scivation, си взех бленда на MuscleGauge,…
Овесени ядки - марка?[url=http://www.hahne.de/index.php?language=en&category=020300&product=386&limit=0]Ето тези[/url] си купувам аз. Има ги на Кауфланд и на ХИТ.
Витамини за силаМоя е грешката... сега погледнах на сайта описанията на продуктите и май схванах. По-горе съм…
Витамини за силаБлагодаря за бързия отговор, значи продължавам да ги пия сутрин със закуската... [quote author="HealthStore Консултант"…
Витамини за силаВчера си купих една опаковка NOW ADAM 90tab. и имам един въпрос, относно тях (задавам…
Относно овесени ядкиНапоследък започнах да ги ям накиснати във вода, но не прекалено много вода, по-скоро нещо…
Китките ми щракат когато правя лицевиПри мене също се получава това, но при натоварване на рамената. И двете пукат, въпреки…
Голям гръб КАК ??Вие се смеете ама положението е трагично така като гледам... без коментар.
Въпроси за сваляне на мазнини/стягане и упражнения вкъщиАз лично бягам през ден, надвечер, защото по това време на деня се чувствам в…
Въпроси за сваляне на мазнини/стягане и упражнения вкъщиСпоред мен, не се отказвай от бягането... То е подходящо за твоето тегло и цели…
Как да готвя пилешки гърдиАбе съмнителни са от една страна ама не бях се замислял въобще... Както и да…