[quote author="desislava Aleksieva" date="1327311111"]колкото и да говорят за това,че обезмаслените продукти поне в БГ са…
Radi's diary[quote author="Мила ''Mon coeur''" date="1327309438"]Казват, че се пренасищал... но поне 1 месец прием, тогава почивай,…
Radi's diary[quote author="desislava Aleksieva" date="1327307980"]аз междудругото толкова издирвам такова мляко 1,5% масленост,ама не намирам :( Чух…
Radi's diary[quote author="Мила ''Mon coeur''" date="1327308301"][quote author="radi badi" date="1327307542"]23.01.2012 ------------------- Спрях Л-карнитина след двуседмичен прием.. не…
Radi's diary23.01.2012 ------------------- Спрях Л-карнитина след двуседмичен прием.. не че имам някакъв ефект от него :(…
Radi's diary[quote author="desislava Aleksieva" date="1327303611"]Извинявяй,за невежеството,а какво представлява лиън дизърта?Не ядеш ли малко,или просто аз ям…
Radi's diary22.01.2012 ------------------ Днес отново беше не тренировъчен ден. Главата ме стяга убийствено, цял ден пиша…
Radi's diary21.01.2012 ------------------- Днес е ден без тренировка, но пък за сметка на това работен.. Ето…
Radi's diary[quote author="desislava Aleksieva" date="1327130131"]Аз лично от половин година ям само Мастермахер-немския хляб,който е само зърна…
Radi's diary[quote author="maria nikiforova" date="1327059701"]Ако си от София може да си взимаш хляб от магазин "Слънце…
Radi's diary[quote author="desislava Aleksieva" date="1327054799"]Здравей,извинявай,че се намесвам,но искам само да те посъветвам да замениш хляба на…
Radi's diary20.01.2012 ------------------ 7:15 - старт на деня :)) 7:30 - 200 мл мляко 2% с…
Radi's diary19.01.2012 --------------------- 7:20 - събуждане 7:40 -200 мл мляко 1.5% с нес кафе и малко…
Radi's diary[quote author="Кольо Пияндето" date="1326884556"][quote author="radi badi" date="1326883459"]Иначе не е много, но сметнах с един калкулатор…
Radi's diary[quote author="Мария А." date="1326878128"]Не съм убедена, че правилното решение е да орежеш калории. Така като…
Radi's diary18.01.2012 -------------------- 7:20 - ставане 7:40 - чаша мляко 2% с нес кафе и мн…
Radi's diaryКантара във фитнеса не дава промяна в теглото ми от както съм почнала НВД-то :(…
Radi's diary17.01.2012 ---------------- 7:15 - събуждане 8:10 - кафе с мляко и лъжица мед 8:30 -…
Radi's diaryЧестит понеделник... успешна работна седмица на всички надничащи в дневника ми :) Днес тренйорката във…
Radi's diaryдългоочаквания ми почивен ден 15.01.2012 ----------------------- 9:30 - 1100 мг Л-карнитин 10:00 - препечена филийка…