[quote author="StronG™"]значи е такьв случей да наблегна на рьцете? Как по точно ? Да ги…
чувствам се мн зле[quote author="Питона"][quote author="emzo"][quote author="x_3_mar"]JiVk0 не ти ли се струват множко 1 кг на седмица ?[/quote]…
съвет за начинаеща в нвдМоят съвет е да правиш малко по-вече упражнения за крака, клек, уреди. Иначе диетата ти…
Kачване на маса[quote author="RamM"]Здравейте!!! Искам да попитам следното: Може ли някои компетентен по темата да ми изгради…
Дайте акъл ![quote author="realityman"][quote author="NRG52"]170см на 50 кила - Таз дама звучи страховито! Доста хърбаво и кокалесто,…
Оптимална тренировка за ръце[quote author="shoto"]Ники, по принцип не отгварям на провокации, но за теб ще направя изключение :wink:…
Жълтъците ?????[quote author="wolf_"][quote author="Size"]няма бе човек,аз ям по 7 и нищо ми няма,ти от 1 се…
Оптимална тренировка за ръце[quote author="kao"]При такава сума щях да правя 1 - ден ръце - след това 2…
Насипна Новозеландска суроватка[quote author="realityman"]Да цената му е добра за суроватка, но лошото е , че е насипен…
Оптимална тренировка за ръце[quote author="x_3_mar"]Аз не смятам че е правилно да се тренират само ръце, затова и програмата…
Защо не качвам ?!?[quote author="kao"]Щом не качваш значи не се храниш правилно.[/quote] И по-точно ако си набавяш нужните…
Насипна Новозеландска суроватка[quote author="emergency_bg"]някой може ли да даде отзиви за протеина ака го е ползвал[/quote] Аз го…
L-Carnitine на Power Food[quote author="BMW"]абе момчета верно че радея за българското ама като ми продават толкова субстанция на…
Гърди(Поредната Тема)[quote author="Ultima Ratio"]Преди и аз правех по 14-15 серии за гърди, че даже и повече,…
Жълтъците ?????[quote author="InDaHEad"][quote author="red"][quote author="InDaHEad"]Много ясно....такива вманиачени типове дето хвърлят жълтъците...no comment :wink: Да не говорим…
Как да пия протеина[quote author="vladimir.nikolov"]Белтъчините не се усвояват в стомаха, а в тънките черва. В стомаха е първата…
Гърди(Поредната Тема)[quote author="NRG52"]Ами да продължим с оффтопика, като сме започнали? Вкарвай, ама не виждам за какво…
Как да пия протеина[quote author="vladimir.nikolov"][quote author="red"][quote author="scarymovie"]на мен въпроса ми е губи ли се ефекта от това както…
Жълтъците ?????[quote author="InDaHEad"]Много ясно....такива вманиачени типове дето хвърлят жълтъците...no comment :wink: Да не говорим че това…
L-Carnitine на Power FoodНякой знае ли нещо по-вече за тази фирма??