[quote author="StefanR"]Ами силовата тренирока е по лека всъщност , по малко товари кръвоносната система ,…
Бихте ли помогналиЗдравей , задължително трябва да избереш зала, която е добре проветрявана и няма [color=red]МУХЪЛ[/color] ,…
info pls[quote author="o13mon"]Здравейте, на 24години съм,180см и тежа 70кг Качвам много трудно мускулна маса Програмата, която…
На 40 години[quote author="StefanR"][quote author="Veselia"]Благодаря ви за отговорите Наистина този спорт те кара а се чувстваш чудесно.Сега…
стречингАз правя стречинг след всяко упражнение , а понякога и след всяка серия. Само за…
Някой ползвал ли е този протеин???[quote author="kao"]Къде навсякаде са тези 10% отстъпка? Иначе новата цена на този на оптимум 10лб…
Без добавки.[quote author="manson"]Ако удържиш приема на белтъци както предния месец с протеина няма да има (голяма)…
Без добавки.[quote author="DOUBLE_B"]Еми през тоя 1 месец няма да е лошо да си продължиш с аминокиселините..щото…
Някой ползвал ли е този протеин???[quote author="energymax"]219лв преди поскъпването сега незнам колко е,но нее 200лв![/quote] Е те навсякаде го дават…
П & Б лабс ????Момчета вместо да се чудите , и по това дали имате газове или не да…
Някой ползвал ли е този протеин???[quote author="energymax"]Здравейте ,някой ползвал ли е този протеин Whey Protein Shake на Sport Pharma?Мисля да…
Junior Nutrim ?[quote author="realityman"][quote author="red"][quote author="realityman"][color=red]red[/color],ok,сигурно си прав,обаче кажи ми някаква алтернатива на този продукт-суроватъчен гейнер.Може и…
Колко гр. белтък има в 100 г. извара?[quote author="kao"]Според мен реално ако в БГ изварата има и 12% протеин е много добре…
175/18/65кг.[quote author="Nick_bg"]А как да разбера колко са ми нужните калории ?[/quote] Ти на състезание ли…
Хранене[quote author="GrimReaper"]Мене просто не ме кефи да пия такива боклуци, а искам да тренирам и…
Отново за етиката в залата[quote author="Animal"][quote author="red"][quote author="head_hunter"]Ами принципно и аз съм спокоен човек, но има хора които от…
Суроватъчен протеин на П&Б - изследване.[quote author="Voltmachine"]Колко пари е цялото изследване ? Няма ли по-сигурен начин на пращане на пари…
Кое е по-доброто списание и защо[quote author="djgorgio-ASTOR"]Нито едно трябваше да има и такъв отговор[/quote] Точно, аз даже и не съм…
Вашите снимки ТУК!Ето и малко мои снимки, всъщност аз ги качих по повод на една тема дали…
Junior Nutrim ?[quote author="Trenirashtia"]Аз съм го пил,и заедно с креатина им и имах доста добър ефект.Иначе ти…