[quote author="cRuSh"]Само едно вметване да направя. От 4 дни взимам креатина на Нутрим и съм…
Искам да стана по-висок[quote author="shorty"]Най високия Mr. O = 1.93cm има го в книгата на гинес Lu ferigo…
Относно изварата и пилешките гърди...150гр извара едни кисело мляко един банан и става супер плодов шейк!!!
как ми гръмнаха ръцете със 3см за 1 месец[quote author="YODA"][quote author="red"][quote author="Ruy"]абе без бианабол за един месец едва ли щеше да ти "гръмне"…
про голд 90 -соя?Отдавна се канех, но вече съм решил да занеса проба в хеи за изследване, само…
моля за малко помощКато за начинаещ програмата на болкерс е добра ! А ето и аз като полуначинаещ…
Раверон[quote author="stanko"]хормоналните препарати не стимулират половата система те я подтискат прохормоните я стимулират сега са…
Месо или протеин?[quote author="SGK"]както си го описал ще приемеш 225 гр. протеин от прахчетата и млякото +…
как ми гръмнаха ръцете със 3см за 1 месец[quote author="Ruy"]абе без бианабол за един месец едва ли щеше да ти "гръмне" ръката с…
РаверонТова е хормонален препарат стимулира половата система. Преди години още като ученици имахме проблем с…
Кой е най добрия протеин за нас?!?!Пилешките гърди първо ги накисвам в мляко и подправки, понякога и соев сос, след това…
Кофти травма..[quote author="PeBaLs"]Здравейте!! :) Имам един не толкова малък проблеми и ще съм ви благодарна, ако…
какво ще кажете[quote author="DjoNi"]програмата ти не ми хареса .. сряда - гърди / трицепс петък - рамо…
Взривна сила без качване на кг.[quote author="manson"]Уфф при E=m*c2 E - енергия m - маса това е ясно но c2…
Взривна сила без качване на кг."Ако Рони удари със същата скорост и има същата техника, чий удар ще е по…
Месо или протеин?[quote author="djgorgio-ASTOR"]3 пъти дневно да се храниш е голяма глупост 1 Необходимия протеин за деня…
Правилно ли е?[quote author="Azazel"][quote author="dido__"]Емил Костов ходи три пъти на фитнес,ходи да бяга 3-4 пъти и тренировки…
Мнения за туй рижимчи?Белтъчините ти са около 230-250 , а не 140, което е добре ако прибавиш едно…
Взривна сила без качване на кг.[quote author="BabaVanga"]Формулата, която има значение мисля, че наистина е Е=m.V[size=7]2[/size][/quote] Абе хора оставете ги тези…
1.83,72кг,14годишен[quote author="StAnger"]АМА АЗ САМ ВЕГЕТАРЯНЕЦ.Май трябваше да го кажа по рано.Тай че немога да ям…