[quote author="Наталья Заболотная" date="1378193947"] И дори и да намериш такъв треньор, със статут на треньор…
Александър: Щанги + ББ + ОФПАми щом на треньорите не им се занимава, как се очаква на младите да им…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Наталья Заболотная" date="1378185766"]НО е факт, че един истински треньоор по вдигане на тежести никога…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="aleks" date="1378190253"] Нека хората си вадят пари от кросфита, будали много, ама да направят…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тедо, преди известно време попаднах на тази новина и се сетих за теб: http://www.blitz.bg/news/article/218849 бтв…
ЕкатеринаЦък десен бутон в сивата част на файър фокса и един по един премахни всички…
На упражненията ли се дължи?[quote author="Петя Георгиева" date="1378114448"] Въпросът ми е има ли специфични упражнения, които да тренират точно…
Тегло за 190 сантиметра височина?Теглото трябва да ти е такова, че да се чувстваш комфортно в кожата си -…
НаТи "From skinny to fit"колко време ти отнема една такава тренировка?
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))01.09 температурите "спаднаха" до 46 градуса и вече сме на дневни смени ... ставане в…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[quote author="BGcmex" date="1377858594"]По средата на Фран дойде един и почна да ми обяснява, че ме…
Който на младини мързелува, на старини слугува.не е quattro ....начи не стаа ;)
CrossFitабе защо на франа са им различни дисковете на лоста? и тоя слабичкия пич, наистина…
На упражненията ли се дължи?[quote author="Петя Георгиева" date="1377983909"] 2 и 3 са ужасно грозни ,а до колкото знам този…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))А мерси...и на теб, пък макар и на патерица :) Здраве и усмивки да има...другото…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))30.08 вработване: тичане, лицеви, клекове, тяга 5 рунда 10 лицеви на квадратни дъмбели 5 клека…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Картинката е точно такава каквато я описваш, като единствено дъмбелите са окей. Сега строят нова…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))26.08 Лека тренировка, в хотелския фитнес, който е с размерите на килер...след месец може да…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))23.08 600 метра тичане вработващи серии: тяга, тръстъри, клекове, лицеви тренировка: тяга@70 кг лицеви върху…
Магнезий и МагнезиумВиж какви хубави статии: http://www.bb-team.org/articles/826_tsink-magneziy-zma http://www.bb-team.org/articles/4579_zma-tzink-magnezii-i-vitamin-B6 http://www.bb-team.org/articles/4680_magnezii-vidove-i-polzi Калцият може да пречи за усвояването на цинка…