и аз бях на състезанието.Начи в кат до 90кг това дето го направиха беше много…
В коя зала тренира Христомир?и аз ще ходя с билет от 4 лв
В коя зала тренира Христомир?каква цена е билетът?
В коя зала тренира Христомир?оффтопик: който ще ходи да си напише бб-тийм на челото да се разпознаваме :)
Само за разбирачизимай си кисело мляко,банани, някакви ядки.Ако имате наблизо хранителен магазин може да си взимаш пилешки…
Диетамагическа пръчица би ти свършила добра работа
Колко грама белтъчини?около 3-4 гр зависи от големината на яйцето
Готино филмче : )много е яко :D
P&B - WHEY 4000сбъркал си мястото на темата
CdCookingBookКъде я има цялата.Някой бе6е писал в фен.бг ,но там не я намерих
Протеини-кои са най добритеза мен най-хубавите протеини са тези в яйцата,пилешкото и рибата
Пилешкото ?вирусът не умира ли при 70 градуса :?: а иначе яж си спокойно пилешко стига…
Някой знае ли кво стана с културиста Цветко Цветков..??само вижте вестника и си правете изводите no comment
Какво ще кажете за тази схема с креатиназ не го комбинирам нито го смесвам има си разтояние между приема на двете
Аминоаз съм пил на optimum amino 2222 много бях доволен ,само дето наистина са много…
Какво ще кажете за тази схема с креатинкафето и креатина заедно наистина не е добре.затова има 2 4аса разлика между тях.
да тренирам ли кракасамо ще ти кажа че кракта са 1/2 от тялото
Тренировъчен колан.от метро си зех за 27 лева преди година
Упражнения за Изправяне на стоежа!?по телевизията имаше нещо като жилетка дето дърпа раменете назад,но незнам дали помага.аз понеже съм…
Зверска силаа рамо няма ли в този сплит?