rozovka

Е да то това е за днеска,аз вчера като те питах вече бях яла малко…

Днескашната ми програма беше така: 10.30-тренировка корем 11.30-яйце и шепа бъдеми 14.00-2 филии пълнозърнест хляб(60-70…

Ами тренирай баскетбол хаха :P Скачай ..

Пропускаш отговои на въпроса ми :)

Прави интервални тренировки 2-3 пъти в седмицата.Ето ти упражнения за корем http://vbox7.com/play:a0e0923c&al=1&vid=4489238 За задните части:…

Ами изчислих го толква,незнам ако някой друг може да го сметне... на мен ми излиза…

Боже той неможе да яде много много.Картофите пържени или варени?А месото какво да е?Ммм и…

Стрии,още са червени и можеш да ги заличиш,побързай и отиди в някоя аптека и попитай…

Ето програмата с ужасни благодарности на fam0us!!! 6.30-тренировка 8 мин(за задните части) 7.00-яйце+шепа бъдеми 11.00-2филии…

Rado92 с преди 3 години имам огромна разлика и от 1-2 месеца имам огромна разлика…

Профил

Пак..

Аз като цяло ...

Още снимки,тук се вдигам на стола хаха за това сам качена там горе хахахах :D

Супер,о аз съм много нахъсана,немисля за храната ката като "товя трябва и това не" на…

Моля те моля те кажи ми какво да си купувам от магазинчето като съм на…

Ами засега искам да отслабна и после да се стегна

Сега ядох и една сърма хахаха и 3 пълнозърнести филии е не сега де,преди 2…

Как може някой да ти помогне в този форум... това че имаш някакъв кокъл... отиди…

В 9 часа хапнах една активия към 2 ядох 3 пълнозърнести филийки със салам,кашкавал и…