Сия Емилова

Въпреки че си е мой дневник и аз решавам какво да пиша , все пак…

Мина погребението.С някой неща и хора се преборих.....с други не съм съгласна ама на ,…

Дами , благодаря ви ! Много ! :* Просто исках да седна , да го…

[color=red]Ей хора пазете си здравето , казвайте на близки и приятели че ги обичате ,…

[strong]Отчет за вчера[/strong] : баба ми избра прекрасен момент да ми раздразни корема :D носи…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1432827829"]Ще ти паднат дънките (giggle) Иначе имаш добър релеф но наистина качи…

Малко личен отчет и мисли.Отслабнах.Въртя се между 48-49кг.Изглеждат малко на ръст почти 166 , но…

Дълъг пост (wait) Хайде да опиша една тренировка по аеробика че така пиша всеки път…

Мда казах че днес ще си почивам........хайде не :D Вдигнаха ме в 7 (днес учениците…

На моменти се чудя защо си попълвам дневника :D Не съм за пример ама въобще…

За вчера вечерта - към 200гр ягоди. [strong]Home, sweet home[/strong] :) прибрахме се и ме…

Снощи правих спринтове и рано сутринта(05:00) корема ме сцепи - спазми , болки в кръста…

[quote author="Светлето" date="1432197023"][size=4][strong]18-20.05.2015[/strong][/size] [color=brown]Включила съм обратно броене до другия петък, когато ще мръднем до Вършец…

[quote author="Nickie" date="1432055003"]Чета аз, много си е готино човек да има гадже или нещо подобно…

[quote author="Nickie" date="1431961004"]Когато бях на режим и ми се налагаше да си готвя винаги зверски…

Ей хора посъсипах си режима :( Уж казвам че нищо ми няма ама липсата на…

Мале забравих какво е да седнеш на компа(или в случая на лаптопа пред външния басейн…

Отчет за вчера - my charming date обяви ,че се храня като мишле и на…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1431631027"][quote author="Сия Емилова" date="1431629898"]За вчера храната беше банани , пилешки гърди ,…

За вчера храната беше банани , пилешки гърди , маруля , краставица , купичка кисело…