ИШ

Иван Шишманов

на 43 години, електро инженер, енергетик, токаджия

Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребители

Ванишер и Емил попадат като модератори, същото важи и за Владимир Недков Петър Петров, ДЗВЕР,…

Бързи въглехидрати

Мед, сандвич, дюнер, вафла, солети, бисквити :lol:

Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребители

Тоест хората с достъп до този раздел, ще обсъждат теми от по високо ниво

Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребители

[quote author="Петко К" date="1258562482"] Аз като модератор си имам достъп :) [/quote] Ех не се…

Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребители

Считам, че едно много добро начало биха били потребителите Oranje, Vic, Петко К, сред дамите…

Укрепавне на ИС

Прочети http://lubomirivanov.com/1752#more-1752 може да научиш нещо интересно и да ти даде идеи

Пълнозърнести хлябове "Вита"

Въпрос на вкус, на мен пък може Вита да ми е по вкусен от Немския,…

Пълнозърнести хлябове "Вита"

Възможно е, не съм го срещал по щандовете, но не съм се и заглеждал

Системи за размер: 10х10

Не няма да е малко едно упражнение, за малък мускул, е достатъчно, особено ако серията…

Дневникът на един начинаещ.

Не съм специалист, но според мен ти е малко протеина.

Пълнозърнести хлябове "Вита"

Бонус, доколкото знам изцяло изчезна от пазара. Дори като негов заместник от пазарната ниша която…

Монолози

Не забравяй, че тези неща също имат своите хранителни стойности, а някой от тях вероятно…

Поредна и последна анкета за изследване на протеин

shad чети : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28359/P0/ Отговора е никъде

Монолози

[quote author="vladokar" date="1258447669"][quote author="Intolerante" date="1258436501"]Можеш да добавяш малко нескуик[/quote] Благодаря, ще пробвам. Приемам и други…

Нещо там.

Абе трябваше ли така брутално да оспамваме темата [quote author="Thrashmetal" date="1256379444"] Единствено пишете ако имате…

Дневникът на Martinch0

Аз пък съм останал с впечатление, че повечето хора във форума качват маса отколкото да…

Нещо там.

Особенно ако метъра е чисто нов китайски от магазин за един лев, дето се свива…

Кофички и главобол ...

[quote author="Casi0" date="1258443837"] Мисля, че трябва да прекратя кафето и кофичките ! [/quote] Пробвай да…

Нещо там.

Thrashmetal в моя дневник ти казах, да не се вглъбяваш в цифрите, просто следи огледалото…

Предмишници

Може да има много причини, една от които е неправилно изпълнение на упражненията. За всеки…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1