Иван Шишманов

[quote author="donati" date="1252786421"] 15-30 минути преди тренировката си направете шейка (20-30 грама протеин) с три…

да tin_sun във форума и не само в него има хора които са сваляли и…

Адаш отивай на лекар, ако трябва да ти изпише антибиотици или нещо там каквото е…

Малко на патерици, но все пак, честит рожден ден и от мен мило издание. Пожелавам…

Пил съм неовкусения изолат на НАУ и доста ми хареса, имаше вкус на мляко.

[quote author="Oranje" date="1252652364"] Може да разгледаш дневника на Иван Шишманов - той също иска да…

[quote author="Ines" date="1252646594"] та така значи тренировката беше 10минути крос;1час баскетбол и 3700метра плуване :)…

Кажи къде е темата за да не я отварям :lol:

Като видях снимките адски много огладнях :)

С удоволствие бих разгледал и прочел едно ревю на този стак

Да Vic страхотна форма, очевидно тялото ти се развива в правилна посока

Ех колко лесно и приятно звучи :). Проблема, е, че един среден човек непознава тези…

[quote author="Oranje" date="1252643212"] Лично аз съм олд-скул билдер и нека ти кажа някои критерия от…

Вкуса е относително понятие, едни харесват един други друг и т.н.

То начини винаги има има лесни, трудни скъпи евтини и т.н. Финдо ти казва, че…

То и това мляко от бабите, е не много добра идея защото хигиената при която…

прочети http://www.bb-team.org/articles/3363/

Страхотен гръб, много хора мечтаят за такъв. Всъшност от колко време се занимаваш конкретно с…

А на бас че ако спра да пия вода ще те стигна :lol: . Сашо…

Да http://www.bbbff.org/kalendar.html