на 43 години, електро инженер, енергетик, токаджия
[quote author="Oranje" date="1248279664"] Въобще започнеш ли да мислиш - ставаш като Ванката. [/quote] Айде нямаше…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Някъде бях, чел че професионалните билдери тренират мускулна група веднъж на десетина дни ...Вярно, е…
CrossFitВие май се натискате и тази тема да хвръкне за кръглия класьор пък аз да…
CrossFitИма доста тренировъчни методи и стратегии които няма да доживея.
CrossFit[quote author="Limka" date="1248243134"][quote author="slavko" date="1248187860"]...пък и Вики ми търси варненка..:)))[/quote] Да помагам ли? И аз…
Как се сваля задник?Мечкаров това зависи от много неща, дължината на крачката, височината, начина на стъпване с ходилото,…
(SX) Slim Xtreme vs. Fyreзащо няма смисъл едното е термоген другото липотроп ....или греша
Личният дневник на EndilanaВенци знам, че не е редно да пиша по тази тема още повече по така…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Абе то и на моя дневник целта беше да се помага ама ...само ме намразиха…
Ще доведат ли до претрениране ежедневните набирания?Зависи от много неща интензивност, честота, продължителност, суплементация, хранене възстановяване наличие на естественни хормони.
Въпрос за употребата на гейнерЦената е важна защото тия добавки се пият целогодишно те са си част от храненето…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /inis9 перфектно ти е тялото, тренирай си за тонус и здраве и друго не ти…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ами по принцип съм чел, че мускула по време на тренировка бива разкъсан, след това…
Изчисляване на % подкожни мазнини в домашни условия !забрави за 5% комплекси, мозък, мускули пищов 0 %
Изчисляване на % подкожни мазнини в домашни условия ![quote author="Oranje" date="1248177013"][quote author="Иван Шишманов" date="1248176731"]22,97 иначе съм към 45[/quote] Вече си еднакъв с Петко…
Изчисляване на % подкожни мазнини в домашни условия !22,97 иначе съм към 45
Имам нужда от помощ за качване на маса, жизненонеобходимо :)Аз ще те посъветвам да разгледаш този дневник : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/38733/ мисля, че имате сходни проблеми
Настоящия дневник на LenksЧовече още малко и ще изкараш пресата
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ами така е едни го правят от не знание както аз не знам правилното изпълнение…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Изпълнението е едно от най важните неща (като всичко в този така труден спорт). Вчера…