ИШ

Иван Шишманов

на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия

НВД меню- май не работи :(

Да ще губиш мускулна маса в резултат на това ще сваляш килограми за пред кантара…

Кекс от овесени ядки

Аз навремето мелех ядките така че да станат на брашно след което си правех обикновен…

Стрии?!?

[quote author="martinnest"][quote author="qk_bik"]Момчета важно е да знаете че няма крем или някакво хапче за премахване…

Рекорд на лег кат. 75кг в България?

А може рекорда да е на Веселин Вешев една личност която някои от вас не…

Кленбутерол - защо няма очаквания ефект?

Споменаваш за хапчетата за аеробиката и нищо непишеш за храната а тя е 80% от…

без месо

Вкарай извара и соеви продукти които биха ти дали някакъв протеин.

Защо спрях да слабея

Яж умерено не само салатки а и протеин и въглехидрати и внимание!! яж и мазнини…

ИЗМАМА или що?

[quote author="mike_77"] признат грях половин грях [/quote] Дам така си е ама пак си е…

Просто тема

Митак лично аз непрекъснато срещам проблеми с форума вчера един потребител ми се жалваше че…

как се става модератор???

Може някой и с по малко мнения няма условие по отношение на мненията.Важното е мода…

ИЗМАМА или що?

Или глутамина ти е с плътност различна от тази която производителя си е мислел, че…

ERROR

Абе Ван нямало те е дълго време добре ама неможе ли да се поогледаш малко…

да правя ли кардио

Зависи от хранителния режим и особенно целите.

Въпрос

Взима се по предписание на производителя все пак той чрез разни добавки може да подрани…

Интервю

Хубаво е да му кажете че е на индекса като го изкара Калоян да не…

книги за бодибилдинг и фитнес на български език

Специално по въпроса по който си писал нас ни има на доста места, чел съм…

канадска борба

Ами дам съвсем малко повече инфо например линка: http://arm-wrestling.hit.bg/ надявам се би ти помогнал.

The GYM

[quote author="delyan"]от 86 посетители никой не знае къде е [url=http://bulphoto.com/image.php?img=20224]The Gym[/url][/quote] Странно е, че ти…

въпрос за допинга при другите спортове

Може ли за невежите които и грам Англииски незнаят да разкажеш накратко какво се казва…

Link: Тренировки в домашни условия

Благодаря ти за линковете вярвам, че ще са доста полезни за много хора не само…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1